Energi og sinn Strukturer

BL38: Lindring av isjias smerter og muskelspenninger

Flytende kløft

På den bakre aspektet av leggen, på linjen som forbinder BL 36 og BL 40, 1 cun over BL 39.

BL38 brukes for å slappe av sener, lindre smerter i nedre rygg og bein, og behandle iskias. Det brukes også for å takle urinveissvikt og lokalisert lammelse.

BL38, også kjent som den Flytende Kløften, er et akupunkturpunkt beliggende på blæremeridianen, primært assosiert med å lindre isjias smerte og muskelspenning. Dette punktet spiller en kritisk rolle i å legge til rette for en jevn flyt av Qi (energi) i hele kroppen, spesielt i nedre rygg og ben, noe som kan bidra til å lindre ubehag assosiert med isjias. Ved å harmonisere blære- og nyreenergiene, støtter BL38 den generelle vitaliteten og motstandsdyktigheten i kroppen, og forbedrer fysisk styrke og mental klarhet. Ikke minst interagerer det med sacroiliac ledd, lumbale virvler og de omkringliggende musklene, og skaper en systemisk forbindelse som fremmer balanse og velvære. Emosjonelt er BL38 knyttet til følelser av stabilitet og sikkerhet, da det hjelper til med å frigjøre oppbygd stress og spenning som kan manifestere seg som fysisk smerte. Dette akupunkturpunktet bidrar ikke bare til å komme seg etter fysiske plager, men fremmer også en følelse av forankring, noe som bidrar til emosjonell balanse. Ved å integrere disse aspektene forbedrer BL38 den generelle helsen, og gir enkeltpersoner mulighet til å oppleve større energi, vitalitet og helhetlig velvære.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på et punkt som ligger rett bak kneet, litt til den ytre siden. Dette er kjent som Bladder 38. Visualiser dette punktet som et lite, strålende lys, som pulserer med myk, helbredende energi.

Se for deg dette lyset som blir varmere og mer vibrerende, som sprer en beroligende følelse gjennom hele beinet ditt. Når varmen sprer seg, kjenn den oppløse eventuelle spenninger eller ubehag du måtte holde i dette området.

Bladder 38 er et kraftig punkt for å lindre stress og fremme en følelse av ro. Når du puster dypt, visualiser alle følelser av uro eller angst som blir trekt mot dette skinnende punktet, hvor de blir forvandlet til fredelig energi.

Se denne energien harmonisere kroppen og sinnet, balansere din indre tilstand til dens perfekte, normale, og konstruktive form. Fortsett å fokusere på dette punktet, og la det helbredende lyset bringe balanse og rolig til hele væren din.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på punktet som ligger på baksiden av kneet, litt mot den ydre kanten. Dette er Bladder 38, et vitalt ressurspunkt i Tradisjonell kinesisk medisin. Visualiser dette punktet som en strålende, glødende orb av energi, som pulsere mildt med et beroligende, harmonisk lys.

Føl varmen og kraften som utstråler fra dette punktet, som sprer seg gjennom hele kroppen din. Denne energien er ren, balansert, og nærende. La den flyte fritt, bevege seg opp og ned i kroppen din, nå hver hjørne, hvert organ, hver meridian. Forestill deg denne energien som en elv av lys, som renser bort eventuelle blokker og fører harmoni til alle områder den berører.

Nå, konsentrer deg om å utnytte mer av denne kraftige energien fra Bladder 38. Visualiser den glødende orben som blir lysere og sterkere. Føl at du trekker inn mer av denne kraftfulle energien med hver innånding, og fyller hele vesenet ditt med dets vibrerende lys. La den bygge seg opp inni deg, bli et reservoar av helbredelse og balanse.

Når energien fra Bladder 38 når sitt topppunkt inni deg, forbered deg til å sende denne energien til de prioriterte områdene som trenger støtte. Visualiser veier som åpner seg fra dette sentrale punktet, som rekker ut mot de områdene som trenger det. Med hver utånding, diriger denne energien mot disse veiene, og sørg for at den når hver prioritet med presisjon og omhu.

Maintain this flow, allowing the vibrant energy from Bladder 38 to continuously nourish and balance all the areas that require assistance. Feel the interconnectedness between Bladder 38 and the rest of your body, knowing that this point is a constant source of support and vitality.

Hold denne forbindelsen sterk når du overgår til det neste fokuset i meditasjonen din, og la energien fra Bladder 38 veilede og hjelpe deg.