Energi og sinn Strukturer

BL18: Lever Shu Punkt for fordøyelseshelse

Lever Shu

På baksiden, 1.5 cun lateralt for den nedre grensen til den spinosus prosess til den niende thorakale virvelen (T9).

BL18, eller G?nsh?, er vanlig å bruke i Tradisjonell Kinesisk Medisin for å støtte leverfunksjon, lindre stress, og forbedre synet. Det er også effektivt i behandling av tilstander som gulsott, øyelidelser, og emosjonelle ubalanser relatert til lever qi stagnasjon.

Lever Shu-punktet, kjent som BL18, er et viktig akupunkturpunkt som ligger på ryggen, og som samsvarer med leverens energiske veier. Dette punktet spiller en avgjørende rolle i reguleringen av leverens funksjoner, inkludert avgiftning, stoffskifte og lagring av blod, som er essensielt for å opprettholde generell fysisk helse og emosjonell stabilitet. Leverens interaksjon med milten og nyrene er avgjørende, da det støtter produksjonen av Qi og blod, og påvirker fordøyelsen og energinivåene. Ved å legge til rette for en jevn flyt av Qi, bidrar BL18 til å lindre emosjonelle forstyrrelser som sinne og frustrasjon, og fremmer motstandskraft og mental klarhet. I tillegg er leveren knyttet til tre-elementet i tradisjonell kinesisk medisin, som symboliserer vekst og fleksibilitet. Å engasjere seg med BL18 kan forbedre vitalitet, støtte emosjonell velvære, og styrke kroppens forsvar mot stress, noe som til slutt bidrar til en balansert og harmonisk tilstand av å være. Regelmessig stimulering av dette punktet oppmuntrer til en helhetlig tilnærming til helse, som integrerer fysisk, emosjonell og energisk velvære for optimal motstandskraft og vitalitet.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Innlegg fra vårt fellesskap

Lever detox ubalanse: Tretthet Irritasjon?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nå, fokuser på Blære 18 punktet. Dette punktet ligger på ryggen, rett under skulderbladene, midt mellom ryggraden og siden din. Se for deg en myk varme som sprer seg fra dette stedet, og utstråler beroligende energi gjennom kroppen din.

BL18 er nært knyttet til leveren, som spiller en kronisk rolle i å opprettholde emosjonell balanse og energi flyt. Visualiser det som en inngang, som frigjør eventuell spenning eller ubalanse som er holdt inni.

Dette punktet hjelper til med å harmonisere emosjonene dine, lette stress, og fremme en følelse av ro. Det støtter den jevn sirkulasjonen av din indre energi, og renser bort eventuelle blokkerte punkter som kan forstyrre freden din.

Når du puster dypt, se for deg BL18 som skinner med et mykt, helende lys. Føl dette lyset som balanserer din indre tilstand, justerer sinnet og kroppen din til dens naturlige, konstruktive rytme. La denne energien flyte fritt, gjenopprette harmoni og tranquillitet inni deg.

Hold deg til denne visualiseringen, og kjenn likevekten den fører med seg, og la deg selv bli omfavnet av dens rolige, nærende tilstedeværelse.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på punktet kjent som Blære 18, som ligger på baksiden, mellom den niende og tiende thoracale virvlene, bare noen få tommer borte fra ryggraden på hver side. Dette punktet er en kraftig kilde til energi og balanse, dypt forbundet med leveren og den jevn flyten av følelser og energi gjennom kroppen.

Visualiser et mykt, varmt lys som stråler ut fra dette punktet. Føl dette lyset bli lysere, fylt med en beroligende, helbredende glød. Energien som genereres her er overflodig, i stand til å nære hele væren din og støtte andre områder i behov.

Ta et dypt åndedrag og trekk denne energien innover, la den bygge innad i deg. Med hvert innånding, intensiveres lyset, blir sterkere og mer vibrant. Med hvert utånding, føl dette energien sprede seg gjennom kroppen, fylle deg med en følelse av ro og likevekt.

Nå, konsentrer deg om å kanalisere denne kraftige energien til alle prioritetene som vil følge i denne meditasjonen. Tenk deg strømmer av dette helbredende lyset som strekker seg fra Blære 18, som når ut til ulike organer, meridianer, følelser, eller andre akupunkturpunkter som krever støtte. Visualiser disse områdene mottar energien, blir balansert, og revitalisert.

Når du holder dette bildet, vit at Blære 18 er en kontinuerlig kilde til styrke, i stand til å sende energi og informasjon for å harmonisere og hele. Oppretthold denne tilkoblingen og la energien flyte fritt, klar til å hjelpe hver prioritet når du fortsetter videre i meditasjonen.

Forbered deg til å gå videre, bær dette reservoiret av energi med deg, klar til å støtte og balansere de neste områdene av fokus.