Energi og sinn Strukturer

BL16: Styrer Ryggen og Støtter Ryggraden

Guvernør Shu

På baksiden, 1.5 cun lateralt til den nedre kanten av spinalprosess til den femte thoracale virvelen (T5).

BL16 brukes for å regulere hjertet og berolige ånden, ofte brukt i behandling av emosjonelle forstyrrelser, hjertebank, og brystsmerter.

BL16, også kjent som Governer Shu, er et akupunkturpunkt som ligger på ryggen, og som tilsvarer hjertets styringsfunksjoner og ryggsøylens støtte. Dette punktet er primært assosiert med å forbedre strømmen av Qi (energi) gjennom kroppen, noe som er avgjørende for å opprettholde fysisk vitalitet og emosjonell stabilitet. BL16 spiller en betydelig rolle i reguleringen av hjertets energi, fremmer emosjonell balanse, og fremmer systemisk integrasjon med milten og nyrene, som er avgjørende for generell helse og motstandskraft. Ved å harmonisere disse interaksjonene, støtter BL16 optimal sirkulasjon og effektiv funksjon av nervesystemet, og forbedrer både mental klarhet og emosjonell velvære. Dette punktet er også assosiert med følelser av støtte og sikkerhet, som kan lindre angst og stress, og dermed fremme en forankret følelse av selv. Regelmessig stimulering av BL16 kan styrke energinivåene, motstandskraft og generell velvære, noe som gjør det til et verdifullt fokus for de som ønsker å forbedre sin fysiske, emosjonelle og energetiske helse.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fokuser nå på Blære 16 punkt, som ligger på ryggen, mellom skulderbladene, omtrent på nivå med hjertet. Visualiser dette punktet som en port til balanse og harmoni. Når du puster dypt, forestill deg et varmt, gyllent lys som omslutter dette området, og sprer seg forsiktig gjennom hele ryggen, og når hjertet ditt.

Dette punktet er kjent for sin evne til å roe sinnet og lindre følelsesmessig uro. Det fungerer som en bro, som forbinder de fysiske og følelsesmessige aspektene av ditt vesen. La dette lyset bringe en følelse av fred, og løse opp enhver spenning eller stress som måtte være der.

KFøl energien ved BL16 balansere seg selv, gjenopprette en perfekt, normal og konstruktiv tilstand. Tenk deg denne energien harmonisere, og bringe klarhet og ro til sinnet ditt. La denne balanserte energien flyte gjennom hele kroppen din, og støtte ditt generelle velvære.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på punktet kalt Blære 16, som ligger på ryggen, langs virvelsøylen, på nivå med T6 virvelen, mellom skulderbladene. Dette punktet er anerkjent i tradisjonell kinesisk medisin som en essensiell ressurs for å harmonisere og balansere energi gjennom hele kroppen og sinnet.

Visualiser et mildt, varmt lys som stråler ut fra dette punktet, som utstråler utover, og fyller hele virvelsøylen med en beroligende og revitaliserende energi. Se for deg denne energien flyte fritt, koble seg til hver del av kroppen din, og bringe balanse og harmoni.

Føl varmen fra dette lyset som sprer seg til organene, meridianene, og emosjonene. Tillat det å flyte til områder som trenger støtte, og gi dem styrke og stabilitet. Se for deg lyset som skinner klare, oppløse eventuelle blokkerte eller ubalanserte områder, og skape en jevn og kontinuerlig flyt av energi.

Ta et øyeblikk til å dykke dypere inn i tilknytningen din til dette punktet. Når du puster inn, trekk inn mer av denne kraftige energien, og føle den bygge seg opp og styrke innvendig i deg. Med hver utpust, rett denne energien til ethvert område eller prioritet som trenger hjelp. La energien nære og gjenopprette disse områdene, og fylle dem med livskraft og balanse.

Bli med denne følelsen, og føle energien vokse sterkere med hver pust, og vit at du har evnen til å sende denne helende energien til enhver del av væren din. Fortsett å fokusere på dette punktet, og la det være en kilde til støtte og balanse for alle dine prioriteter.

Nå, forbered deg til å rette denne energien til de spesifikke områdene som vil følge i meditasjonen, og vit at Blære 16 er en konstant kilde til styrke og harmoni.