TCM Recepten

Recept voor het versterken van de thymus: Versterk de immuniteit op natuurlijke wijze

Versterking van de thymusklier: GV14, LU7, BL13, ST36, CV17

Thymus zwakte, Lage immuniteit, Terugkerende infecties

Dit recept gebruikt GV14 om de immuniteit te versterken, LU7 om de longen te openen, BL13 om de longen te versterken, ST36 om de vitaliteit te verhogen en CV17 (Danzhong) om de borst-Qi te reguleren. Het ondersteunt de functie van de thymus en het immuunsysteem. Contra-indicaties: Vermijd GV14 tijdens de zwangerschap; gebruik CV17 met voorzichtigheid bij borstklachten.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op het gebied tussen de basis van je nek en het bovenste deel van je rug, hier bevindt zich GV14. Stel je een warme lichtstraal voor die vanuit dit punt straalt, je immuniteit versterkt en je algehele vitaliteit verhoogt. Terwijl je ademt, visualiseer je dit licht dat zich door je lichaam verspreidt, je verdedigingen tegen ziekte versterkt en een schild van kracht creëert.

Verleg nu je aandacht naar LU7, net boven de pols aan de duimzijde. Beeld je een zachte opening in je longen in, waardoor verse lucht en energie moeiteloos naar binnen stromen. Dit punt ruimt paden en verbetert de ademhaling, waardoor je geest wordt versterkt. Voel je borstkas uitzetten met elke ademhaling, die helderheid en kracht verwelkomt.

Richt vervolgens je focus op BL13, gelegen op je rug, ter hoogte van het hart. Stel je een zachte, koesterende warmte voor die dit gebied omhult, je longen versterkt. Terwijl je inademt, stel je voor dat je adem je longen vult met genezende energie, ter ondersteuning van je ademhalingsgezondheid en algehele welzijn.

Verleg je bewustzijn naar ST36, vier vingerbreedtes onder je knieschijf, net naast het scheenbeen. Beeld je dit punt in als een bron van vitaliteit, die je hele lichaam energie geeft. Met elke ademhaling visualiseer je deze energie die stijgt, je kracht en uithoudingsvermogen vergroot en je immuunfunctie versterkt.

Breng ten slotte je aandacht naar CV17, gelegen in het midden van je borst. Dit punt reguleert de energiestroom in je hart en longen. Stel je een zachte golf van rustgevende energie voor die vanuit dit punt verspreidt, je borst-Qi in balans brengt, emotionele kalmte en fysieke veerkracht bevordert.

Terwijl je diep blijft ademen, visualiseer je dat deze punten samen harmonieus zijn, waardoor een krachtig netwerk van ondersteuning voor je thymus en immuunsysteem ontstaat. Elke inademing trekt genezende energie naar binnen, en elke uitademing laat spanning of zwakte los. Laat deze positieve energie vrij stromen, waardoor je lichaam in zijn natuurlijke staat van balans en kracht wordt hersteld.

Voel dankbaarheid voor de vitaliteit binnenin je, wetende dat je je immuunfunctie verzorgt en de verdedigingen van je lichaam op een natuurlijke en moeiteloze manier versterkt. Omarm dit gevoel en laat het je vullen met vrede en welzijn.