TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft diep ademhalen, richt je aandacht op de acupunctuurpunten die de behandeling van chronische urticaria ondersteunen. Visualiseer eerst LI11, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt helpt om warmte uit het lichaam te verwijderen en de ontsteking aan te pakken die vaak aanwezig is bij netelroos. Focus vervolgens op SP10, dat zich aan de binnenkant van de dij bevindt, ongeveer twee vingerbreedtes boven de knie. Dit punt voedt het bloed, bevordert de gezondheid van de huid en verlicht jeuk. Verschuif nu je aandacht naar HT7, gelegen op de pols, aan de kant die het dichtst bij de pink ligt. Dit punt is essentieel voor het kalmeren van de geest en het verminderen van stress, wat opvlammingen kan verergeren. Breng je aandacht naar LV3, gelegen op de bovenkant van de voet, in de vallei tussen de eerste en tweede teen. Dit punt ondersteunt de soepele stroom van Qi, wat helpt om spanning te verlichten en emotionele balans te bevorderen. Visualiseer tot slot CV12, gelegen in het midden van de buik, halverwege tussen de navel en de onderkant van het borstbeen. Dit punt stabiliseert de spijsvertering, zodat het lichaam emoties en fysieke sensaties effectief kan verwerken. Terwijl je deze punten in je gedachten houdt, stel je een zachte energiestroom voor die ze verbindt, waardoor de systemen van het lichaam in harmonie komen om de symptomen van chronische urticaria tegen te gaan. Laat de warmte en genezende energie je omarmen, eventuele irritatie kalmeren en je geest tot rust brengen. Adem diep in, en stel je voor dat de hitte verdwijnt, het bloed je huid voedt, de rust zich vestigt, de Qi vrij stroomt en je spijsvertering stabiliseert. Met elke ademhaling voel je je lichaam terugkeren naar een staat van balans en rust, waardoor je huid en emotionele gezondheid op een natuurlijke en moeiteloze manier worden hersteld.