TCM Recepten

Sinusverlichting: Eenvoudige remedies voor congestie en pijn

Sinus: LI20, LI4, ST36

Sinus verstopping, Sinus hoofdpijn, Loopneus

Dit recept combineert LI20, LI4, en ST36 om sinuscongestie, sinushoofdpijn, en een loopneus te verlichten. Het helpt om de sinusafvoer te bevorderen en ongemak te verlichten.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Meditation

In dit moment van diepe meditatie, laten we ons concentreren op de harmonieuze stroom binnen het lichaam, gericht op het verlichten van sinus ongemak. Visualiseer de acupunctuurpunten die balans en verlichting naar jouw wezen brengen.

Stel je LI20 voor, gelegen aan beide zijden van de neus, die zachtjes wakker wordt om een heldere ademhaling en sinusafvoer te bevorderen. Voel de subtiele energie die door dit punt stroomt, congestie verlichtend en frisse lucht uitnodigend in jouw ademhalingswegen.

Nu, richt je aandacht op LI4, te vinden in het web tussen jouw duim en wijsvinger. Beeld je dit punt in als een toegangspoort die spanning loslaat en blokkades opruimt, sinus hoofdpijn verzachtend en de geest kalmerend. Met elke ademhaling, laat deze energie zich verspreiden, verlichting en helderheid brengend.

Ten slotte, focus op ST36, gelegen onder de knie aan de buitenkant van het been. Zie dit punt jouw vitaliteit voeden en jouw energie aarden. Het versterkt de verdedigingsmechanismen van het lichaam, ondersteunt het ademhalingssysteem en verbetert het algehele welzijn.

Terwijl deze punten in eenheid werken, ervaar de zachte vrijlating van ongemak. De sinussen, neus en hoofd vinden hun balans en keren terug naar hun natuurlijke, gezonde staat. Adem diep in, en laat de harmonieuze stroom van energie jouw perfecte evenwicht herstellen.