Energie en geeststructuren

BL31: Verlichting voor ongemak in de onderrug en heup

Upper Scheur

In het eerste sacrale foramen, ongeveer halverwege tussen de posterieure superieure iliac kam en de middellijn van het lichaam.

Veelgebruikt voor de behandeling van urine- en reproductieve problemen, lage rugpijn en onregelmatige menstruatie. Men gelooft dat het de stroom van Qi en bloed in het onderste deel van het lichaam reguleert en bevordert.

Punt BL31, bekend als de Boven Kloof, is een belangrijk acupressuurpunt dat zich op de onderrug bevindt en een significante rol speelt bij het verlichten van onderrug en heup ongemak. Dit punt is nauw verbonden met de nier en blaas meridianen, die cruciaal zijn voor het behoud van de vloeistofbalans in het lichaam, energieniveaus en ontgiftingsprocessen. Door BL31 te stimuleren, kan men de stroom van Qi (levensenergie) verbeteren, wat veerkracht en vitaliteit door het hele lichaam bevordert. Dit punt is ook verbonden met de heiligbeen en lenden gebieden, die de structuur en stabiliteit van het onderlichaam ondersteunen, essentieel voor fysieke beweging en algehele mobiliteit. Emotioneel wordt BL31 geassocieerd met aarding en veiligheid, en helpt vaak om gevoelens van angst en vrees los te laten die zich kunnen manifesteren als spanning in de onderrug en heupen. Door een gevoel van veiligheid en energetische balans te bevorderen, ondersteunt dit punt niet alleen het fysieke welzijn, maar ook de emotionele en energetische gezondheid, wat bijdraagt aan een holistisch gevoel van welzijn en vitaliteit.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Focus je aandacht op een punt gelegen in de onderrug, rondom de eerste sacrale wervel. Dit is Bladder 31, of BL31. Stel je een zachte warmte voor die uit dit punt straalt, en kalmerende energie door je onderlichaam verspreidt.

BL31 houdt de sleutel tot het loslaten van spanning en het bevorderen van de doorstroming in dit gebied. Visualiseer het als een poort, die de vrije stroom van energie faciliteert die je vitaliteit en welzijn voedt. Het heeft een diepe impact op het verlichten van stress en het aarden van je geest, wat een gevoel van stabiliteit en balans brengt.

Stel je de energie van dit punt voor die harmonisch interageert met de rest van je lichaam, die balans herstelt en je natuurlijke staat van ontspanning en gezondheid versterkt. Laat deze visualisatie je helpen bij het centeren van je focus en het brengen van je biomarker naar zijn perfecte, normale, constructieve staat.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Focuste je bewustzijn op het punt Bladder 31, gelegen op de rug van je lichaam, in de sacrale regio, dichtbij het bovenste deel van de billen. Dit punt is een bron van energie en balans, diep verbonden met je kern vitaliteit.

Visualiseer een warme, gouden licht dat uit dit punt straalt, zich verspreidend door je onderrug en bekken. Voel dit licht als een krachtige, verzorgende energie, die ondersteuning en kracht biedt. Deze energie is rijkelijk aanwezig en in staat om vrij door je lichaam te stromen, elke gedeelte bereikend dat balans en genezing vereist.

Neem een moment om diep te ademen, dit gouden licht in je wezen inhalend. Met elke ademhaling, laat je deze energie sterker en levendiger worden. Stel je voor dat het uitbreidt, je hele onderrug vullend en vervolgens omhoog en naar buiten beweegend, elke hoek van je lichaam bereikend.

Focus nu op deze stralende energie als een bron. Zie het als een reservoir waaruit je kracht, genezing, en balans kunt putten. Stel je deze energie voor als een zachte, maar toch krachtige stroom die gericht kan worden waar het nodig is.

Voel de energie van Bladder 31 verbinden met je organen, meridianen, emoties, en andere acupunctuurpunten. Vertrouw op zijn vermogen om precies te sturen wat nodig is naar elk gebied, je gehele systeem balancerend en harmoniserend. Terwijl je blijft diep en regelmatig ademhalen, visualiseer je deze energie die moeiteloos stroomt, levendigheid en welzijn verspreidend.

Bereid je voor om deze energie te richten op de specifieke prioriteiten die komend in je meditatie. Houd de stroom constant en sterk, klaar om elke gebied te voeden en ondersteunen dat aandacht nodig heeft. Blijf open en ontvankelijk, zodat de energie van Bladder 31 een constante bron van genezing en balans kan zijn.

Nu, verander zachtjes om elke prioriteit aan te pakken, één voor één, terwijl ze zich aanbieden, en laat het gouden licht van Bladder 31 elke aspect van je wezen verlichten en verzorgen dat harmonie en genezing zoekt.