중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

생각을 계속 집중시키면서 몸 안의 균형과 조화에 집중하세요. 갑상선 건강과 전반적인 활력을 지원하는 침술 점을 시각화하세요: 심장 7 (HT7)은 손목에 위치하고, 새끼손가락 아래, 주름 근처에 있습니다. 이 지점은 마음을 진정시키고 심장을 보养하는 것으로 알려져 있으며, 피로감과 정서적 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 심장과 연결되어 있으며, 전반적인 행복에 필수적인 감정적 균형을 지원합니다. 폐 7 (LU7)은 손목에 있으며, 주름에서 약 1인치 위, 엄지 쪽에 있습니다. 이 지점은 폐를 열고 호흡기 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다. 또한 면역 체계를 조절하는 역할을 하며, 이는 에너지 수준을 유지하고 피로와 싸우는 데 매우 중요합니다. 방광 13 (BL13)은 등 뒤에 있으며, 대략 3번째 흉추의 높이에, 척추에서 약 1.5인치 떨어져 있습니다. 이 지점은 폐 기능을 강화하고 질병과 싸우는 신체의 능력을 지원합니다. 또한 신체를 영양 공급하고 에너지를 회복하는 데 도움을 주며, 체중 관리와 갑상선 기능을 돕습니다. 이 점들을 시각화하면서, 그것들을 연결하는 에너지 흐름을 상상하세요. HT7에서 나오는 따뜻한 빛이 당신의 심장에 평화와 영양을 가져다 주는 모습을 상상해 보세요. 이 빛이 LU7로 이동하면서, 맑고 깊은 호흡을 촉진하여 당신의 몸을 활력으로 채우는 모습을 보세요. 마지막으로, 에너지가 BL13으로 흐르는 모습을 상상해 보세요. 당신의 폐와 전반적인 힘을 강화합니다. 심장, 폐 및 방광 간의 이러한 조화로운 상호작용은 균형 잡힌 갑상선 기능을 촉진하며, 에너지 수준을 조절하고 체중을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 이 시각화가 당신 내면에서 울려 퍼지게 하세요. 이는 당신의 몸이 건강과 균형의 완벽한 상태로 돌아가도록 격려합니다. 이 내면의 평화와 힘의 순간을 포용하세요.