중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 인식을 파킨슨병과 관련된 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 하는 침술 점에 집중하십시오. 이러한 문제에는 떨림, 경직 및 균형 문제 등이 포함됩니다.

당신의 발 위쪽, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치한 LV3를 시각화하십시오. 이 점은 간을 진정시켜 떨림을 유발할 수 있는 바람을 진정시키는 데 도움을 줍니다. 부드러운 바람이 가라앉아 당신의 움직임에 평온함을 가져오는 모습을 상상해 보십시오.

이제 무릎 아래 바깥쪽에 위치한 GB34로 주의를 돌리십시오. 이 점은 당신의 힘줄을 지원하여 유연성과 힘을 향상시킵니다. 강이 자유롭게 흐르는 모습을 상상하며, 당신의 몸이 수월하게 움직이는 것을 느껴보십시오.

다음으로, 무릎 뼈 아래 약 네 손가락 너비, 정강이 뼈 바깥쪽으로 한 손가락 너비 위치에 있는 ST36에 인식을 집중하십시오. 이 점은 당신의 에너지인 Qi를 증진시켜 생명력을 채워줍니다. 이 영역에서 따뜻하고 황금빛의 빛이 방출되어 당신의 전체 존재를 에너지원으로 가득 채우는 모습을 그려보십시오.

이제 두개골 기부근에 위치한 DU16에 집중하십시오. 이 점은 마음을 청명하게 하고 명료함과 통찰력과의 연결을 열어줍니다. 이 영역을 통해 밝고 맑은 빛이 비추어져 당신의 생각을 밝혀주고 균형을 향상시키는 모습을 시각화하십시오.

마지막으로, 발목 안쪽, 뼈의 돌출 부분 뒤에 위치한 KI3에 주의를 기울이십시오. 이 점은 당신의 골수를 영양 공급하여 본질과 생명력을 지탱합니다. 땅에서 깊고 영양이 풍부한 에너지가 흐르며 이 영역을 가득 채워 당신의 몸 전반에 퍼지는 모습을 상상해 보십시오.

깊게 숨을 쉬면서 이러한 점들이 조화롭게 작용하는 모습을 시각화하십시오. LV3의 진정 에너지가 당신의 신경계를 진정시키고, GB34의 힘이 당신의 움직임을 지원하며, ST36의 활력이 당신을 생명력으로 채우고, DU16의 명료함이 당신의 정신적 균형을 향상시키고, KI3의 영양이 당신의 핵심 본질을 재활성화하는 것을 느껴보십시오.

각 숨을 쉴 때, 당신의 몸에 균형과 정상성을 초대하십시오. 이 시각화가 치유의 경로를 만드는 것을 허용하고, 당신의 몸을 자연스럽고 건설적인 상태로 회복하십시오. 당신 안에 있는 진정하고 영양이 풍부한 에너지를 포용하고, 그것들이 조화와 웰빙으로 인도하도록 하십시오.