중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 남성 내분비 기능의 균형을 돕는 침술 점에 대한 인식을 집중하세요.

KI3는 내측 발목에 위치해 있으며, 뼈 돌출부 바로 뒤에 있습니다. 이 점은 신장을 강화하는 것으로 알려져 있으며, 활력과 정수의 원천입니다. 이 지점에서 따뜻한 빛이 방출되어 신장 에너지를 보충하는 모습을 시각화하세요.

CV4는 배꼽 아래 약 두 손가락 너비 정도의 위치에 있으며, 생식 건강을 관장하는 하부 교를 강화하는 데 필수적입니다. 이 지점에 집중하면서 부드러운 온기가 하복부를 통해 퍼지는 모습을 상상해보세요. 이 지역의 균형과 활력을 촉진합니다.

BL23는 허리 아래, 척추에서 두 손가락 너비 정도 떨어진 곳에 위치해 있습니다. 이 점은 또한 신장 건강을 지원합니다. 이 지점에서부터 안정적인 에너지가 흐르는 모습을 그리며, 전반적인 힘을 안정시키고 강화하세요.

ST36은 무릎 아래, 정강이 뼈에서 바깥쪽으로 한 손가락 너비 정도 떨어진 곳에 위치해 있으며, Qi, 즉 생명력을 높이는 데 강력한 역할을 합니다. 이 지점에서 활기찬 에너지가 상승하는 모습을 상상해보세요. 신체적 및 정서적 웰빙을 향상시키세요.

LR3은 발의 위쪽, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치해 있으며, 간을 진정시키는 데 도움을 줍니다. 여기에서 집중하면서, 긴장을 풀고 조화를 이루는 편안한 감각이 당신을 감싸는 것을 느껴보세요.

이 지점들을 마음속에 담고 깊게 숨을 쉬면서 치유의 에너지가 당신의 몸을 통해 흐르도록 하세요. 신장, 하복부, 간 사이의 연결이 조화를 이루며 내분비 시스템의 균형을 회복하는 것을 느껴보세요. 매번 숨을 쉴 때마다 힘과 활력, 평온함이 당신의 존재에 들어오도록 초대하세요. 당신의 몸이 자연스럽고 최적의 상태로 돌아갈 수 있도록 하세요. 이 균형과 웰빙의 감각을 받아들이며, 당신이 부드럽고 자연스러운 방법으로 건강을 돌보고 있다는 것을 알고 있습니다.