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중국 전통 의학 레시피

신장 건강: 에너지를 높이고 허리 통증을 완화하세요

신장: KI3, GB25, BL23

신장 약화, 요통, 피로

이 레시피는 신장에 영양을 공급하는 데 중점을 두며 KI3, GB25, BL23을 포함합니다. 신장을 강화하고 요통을 완화하며 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.

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신장에 흐르는 따뜻함과 영양을 시각화하면서 KI3, GB25 및 BL23의 침술 포인트에 집중하세요. KI3는 내과의 복숭아와 아킬레스건 사이의 오목한 곳에 위치하여 신장을 강화하고 활력을 촉진하며 피로를 줄이는 역할을 합니다. 이 지점에서 방출되는 부드러운 빛이 신장을 감싸는 모습을 상상해 보세요. 다음으로, 갈비뼈 아래쪽, 허리 라인 바로 위에 위치한 GB25에 주의를 기울이세요. 이 지점은 신장 기능을 지원하고 허리 통증 완화에 도움을 줍니다. 이것을 하부 허리를 안정시키고 전반적인 지원감을 높이는 고정된 앵커로 상상해 보세요. 마지막으로, 두 번째 요추 수준의 하부 허리 근처에 위치한 BL23에 집중하세요. 이 중요한 지점은 신장 에너지를 강화하고 뼈를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 이것을 당신의 존재를 재활성화하고 피로에 저항할 수 있는 힘의 저장소로 상상해 보세요. 이러한 지점에 대해 명상할 때 이들이 당신의 몸 안에서 만드는 조화를 시각화하세요. 신장, 방광, 뼈가 완벽한 균형을 이루며 함께 작용하는 것을 느끼고 행복과 활력을 증진합니다. 이 영양 에너지가 자유롭게 흐르도록 허용하고 내면의 힘과 평온을 회복하세요.
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