중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 동물에 집중하고 편안하게 쉬고 있는 모습을 상상해 보세요. 그들의 복부 바로 아래의 영역, 즉 CV3(중기)가 위치한 곳을 상상해 보세요. 중앙선에서 음부 뼈 위로 몇 손가락이 올라간 곳입니다. 이 점은 방광을 조절하여 그 기능의 조화를 촉진하는 데 도움을 줍니다.

다음으로 BL28에 주의를 기울이세요. 이는 그들의 하부 등, 즉 천골 수준에서 척추에서 약 두 손가락 너비 떨어진 곳에 위치해 있습니다. 이 점은 방광을 지원하고 그 힘과 안정성을 향상시킵니다.

이제 SP6을 시각화하세요. SP6은 그들의 뒷다리 안쪽에 위치하고 있으며, 발목 뼈 위로 약 네 손가락 너비에 해당합니다. 이 점은 음을 양육하여 몸의 균형과 평온함을 회복하는 데 도움을 줍니다.

KI10(음谷)으로 초점을 옮기세요. 이는 무릎 뒤쪽에 위치하며 허벅지가 다리와 만나는 오목한 부분에 있습니다. 이 점은 습열을 제거하여 불편함과 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

마지막으로 ST36을 상상해 보세요. ST36은 그들의 뒷다리 앞쪽에 위치하고 있으며, 무릎 관절 아래 약 네 손가락 너비이고 바깥쪽으로는 한 손가락 너비입니다. 이 점은 기를 북돋아 주며 치유와 회복을 위한 중요한 에너지를 제공합니다.

이 점들을 시각화하면서 따뜻하고 치유하는 빛이 그들을 감싸고 부드럽게 각 지역으로 침투하는 모습을 상상해 보세요. 깊게 숨을 쉬고 당신의 동물이 이 에너지를 흡수할 수 있도록 하세요. 빛이 불편함을 없애고 염증을 진정시키며 그들의 방광과 배뇨 기능의 균형을 회복하는 모습을 상상해 보세요.

이 점들과 그에 해당하는 장기들 간의 연결을 느끼고 그들이 조화롭게 함께 일하는 모습을 상상해 보세요. 숨을 내쉴 때 당신의 동물이 느낄 수 있는 긴장이나 불편함을 모두 풀어내고 흘려보내세요.

이 비전을 계속 유지하면서 그들의 몸 전체에 치유와 균형의 에너지를 강화하세요. 자연 치유 과정을 믿고 이 명상이 그들의 웰빙을 지원하고 있다는 것을 아세요. 이 경험이 깊어지도록 하여 당신과 당신의 동물 모두에게 평화와 편안함의 감각을 증진하세요.