중국 전통 의학 레시피

소화 완화: 알레르기와 피로 퇴치

소화 알레르기 피로 18: TH20, ST35, Hy4, CV13, BV1

(음식 관련 복부 팽만감, 피로, 설사, 낮은 에너지)

이 레시피는 TH20(자오순)를 사용하여 머리와 기를 조절하고, ST35(두비)를 무릎과 소화에, Hy4(디창)를 얼굴과 소화에, CV13(상완)를 소화 조절에, BV1(치충)를 하복부에 사용합니다. 복부 팽만감을 줄입니다. 금기 사항: 얼굴 가까이에 Hy4를 피하고, 복부 질환에서 CV13을 사용할 때 주의하십시오.

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(편안하게 쉬고 있는 동안 소화와 에너지를 지원하는 침술 포인트에 주의를 기울이세요. 먼저 TH20에서 시작하세요. 귀 바로 위에 위치하며, 턱이 두개골과 만나는 곳입니다. 이 지점은 머리와 기를 조절하여 정신적 안개를 없애고 명확성을 높이는 데 도움을 줍니다. 다음으로 ST35에 집중하세요. 이는 무릎 외측, 무릎 뼈 바로 아래에 위치합니다. 이 지점은 소화에 필수적이며 복부 팽창을 완화하여 하체의 에너지를 안정시킵니다. 이제 입가의 Hy4에 주의를 기울이세요. 이 지점은 얼굴 건강과 소화를 지원합니다. 여기서 민감함을 느끼면 압력을 피하는 것이 좋습니다. CV13으로 전환하세요. 이는 복부에 위치하며, 흉골 바로 아래에 있습니다. 이 지점은 소화를 조절하고 위장 불편을 완화하는 데 중요합니다. 기존의 복부 질환이 있다면 주의가 필요합니다. 마지막으로, 하복부의 중앙에 위치한 BV1을 시각화하세요. 이 지점은 하부 장기를 지원하며 소화 시스템의 에너지를 균형 있게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 지점을 받아들이면서 그 에너지가 당신의 몸을 조화롭게 하고 팽창을 줄이며 활기를 증진시키는 모습을 상상하세요. 각 지점을 지나가는 따뜻하고 진정되는 빛이 균형과 편안함을 가져다주는 모습을 상상해 보세요. 이 에너지가 불편함과 피로를 녹여 자연스러운 웰빙 상태로 회복되도록 허용하세요. 이 지점들이 함께 작업하는 연결을 느끼고, 당신의 몸과 마음을 조화롭게 하여 경량과 에너지의 감각을 촉진하세요. 이 경험이 깊어지도록 허용하세요. 소화 건강을 기르고 에너지를 수월하게 회복하고 있다는 것을 알고 있으므로.