중국 전통 의학 레시피

알레르기 불안 완화: 감정과 증상 진정시키기

알레르기 불안 13: LI6, GB12, Ha7, CV5, La15

(불안, 코 막힘, 가려운 피부, 불안정함)

이 레시피는 팔과 면역을 위해 LI6(피안리), 머리와 알레르기를 위해 GB12(완구), 얼굴 증상을 위해 Ha7(징밍), 기를 보강하기 위해 CV5(시멘), 머리와 감정을 위해 La15(리위에)를 사용합니다. 불안과 혼잡을 줄여줍니다. 금기사항: 눈 근처에서 Ha7를 피하십시오.

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편안함을 계속 느끼면서, 불안과 관련 증상을 완화하는 데 도움이 되는 침술 점들에 대한 인식을 가져오세요.

먼저 LI6에 집중하세요. 이 점은 팔꿈치 주름에서 약 3인치 위쪽, 팔의 바깥쪽에 위치해 있습니다. 이 점은 팔 기능을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 이 지점에서 따뜻하고 치유하는 에너지가 흐르는 모습을 시각화하여, 당신의 몸의 자연 방어력을 강화하세요.

다음으로 GB12에 주목하세요. 이 점은 귀 뒤쪽, 두개골 기저부에 위치해 있습니다. 이 점은 머리에 유익하며 알레르기에 도움을 줍니다. 이 지역에서 퍼지는 진정한 감각을 상상하며 긴장을 해소하고 마음의 명료함을 증진하세요.

이제 Ha7에 주의를 기울이세요. 이 점은 눈의 안쪽 모서리에 위치해 있습니다. 이 점은 얼굴 증상에 도움을 주고 불편함을 완화합니다. 이 지점에서 부드러운 빛이 방사되어 자극을 진정시키고 균형을 회복하는 모습을 시각화하세요.

CV5로 이동하세요. 이 점은 배의 중앙선에 위치해 있으며, 배꼽 아래 약 두 손가락 간격에 있습니다. 이 점은 기를 보강하여 에너지를 revitalizing합니다. 이 지점에서 따뜻하고 양육하는 에너지가 상승하여 당신에게 힘과 활력을 채우는 모습을 상상하세요.

마지막으로 La15에 집중하세요. 이 점은 어깨의 앞쪽, 견봉 아래의 함몰된 부분에 위치해 있습니다. 이 점은 머리와 감정 모두와 연결되어 있어 불안을 해소하는 데 도움을 줍니다. 긴장을 풀어주는 파도가 당신을 감싸며 감정적이고 육체적인 부담을 덜어주는 모습을 그려보세요.

이 지점들을 시각화하면서 깊게 호흡하고 그 에너지가 당신의 몸을 조화롭게 만들어 주도록 하세요. 불안과 혼잡함이 녹아내리고 평온함과 안도감으로 대체되는 모습을 상상하세요. 이 치유 과정을 받아들이며, 당신이 자연스럽게 균형과 웰빙을 회복하고 있다는 것을 아세요. 깊게 호흡을 계속하며 에너지가 자유롭게 흐르도록 하여, 이 평온한 상태를 받아들이면서 몸과 마음을 양육하세요.