중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

깊이 이완하면서 몸 안의 에너지 흐름을 시각화하세요. 소아 알레르기를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 경혈에 주의를 기울이세요.

먼저, 새끼 손가락의 바깥쪽 모서리에 위치한 SI1을 상상해 보세요. 이 지점은 열을 제거하고 심장과 소장의 건강을 촉진하여 정서적 균형을 도와줍니다.

이제 무릎뼈 바로 위, 약 네 손가락 너비에 해당하는 ST33로 이동하세요. 이 지점은 위와 비장을 조화롭게 하여 소화를 돕고 알레르기와 관련된 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

다음으로, 손목 주름에서 약 한 손 너비 위쪽에 위치한 팔꿈치 뒤쪽의 TV6에 집중하세요. 이 지점은 몸의 에너지 기능을 지원하고 면역 반응 조절에 도움을 줍니다.

가슴 중앙에 위치한 CV17에 주의를 기울이세요. 이 지점은 건강한 폐 기능을 촉진하는 데 중요하며, 가슴을 열어주는 데 도움을 주어 답답함을 완화하고 정서적 웰빙을 지원합니다.

마지막으로, 엉덩이 뼈 바로 위, 복부 옆쪽에 위치한 La13을 시각화하세요. 이 지점은 비장을 통한 에너지 흐름에 영향을 미치며, 알레르기 및 소화 건강 관리에 도움을 줍니다.

이 지점들에 집중하면서 깊게 호흡하세요. 각 부위로 따뜻하고 치유의 에너지가 흐르는 모습을 상상하며, 몸 안의 균형과 조화를 회복하세요. 매 호흡마다 불편함이 해소되고 평화와 건강이 맞이하는 모습을 시각화하세요. 이 양육의 에너지가 특히 습진, 콧물, 또는 음식 알레르기와 관련된 긴장되는 부위를 감싸도록 하세요.

이 지점들이 함께 작용하여 관련된 장기와 시스템을 지원하는 상호 연결성을 느껴보세요. 몸이 자연스러운 웰빙 상태로 돌아가는 것처럼 조화와 정상성의 부드러운 전개를 감지하세요. 매 호흡마다 이 시각화가 깊어져 조화와 안도감을 강화하도록 하세요. 균형과 건강을 향한 이 자연스러운 여정을 받아들이세요.