중국 전통 의학 레시피

계절 면역 지원: 자연스럽게 방어력을 높이세요

계절 면역 지원 1: LU8, LI11, ST41, BL12, CV17

(감기에 대한 취약성, 계절성 알레르기, 낮은 에너지)

이 레시피는 폐 기를 지원하기 위해 LU8 (징취)를 사용하고, 열을 제거하고 면역력을 높이기 위해 LI11 (취치)를 사용하며, 순환을 위해 ST41 (제시)를 사용하고, 바람을 내쫓기 위해 BL12 (펑먼)를 사용하며, 가슴을 조절하기 위해 CV17 (단중)를 사용합니다. 계절 저항력을 강화합니다. 금기 사항: 가슴 감염 시 CV17 사용에 주의하십시오.

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호흡을 계속 깊게 하고 이 순간에 편안하게 지낼수록 면역 시스템을 지원하고 활력을 높이는 침술 지점에 대한 인식을 가져오세요.

먼저, 손목에 위치한 LU8을 시각화합니다. 손목 접힘 바로 위에 있습니다. Jingqu로 알려진 이 지점은 폐의 기를 지원하여 맑고 생기 있는 호흡을 촉진합니다. 이 지점에서 나오는 에너지가 폐를 통해 흐르게 하여 호흡 건강을 강화하십시오.

다음으로, 외측 팔꿈치 접힘에 위치한 LI11에 초점을 맞춥니다. Quchi라는 이 지점의 이름은 열을 제거하고 면역 방어를 강화하는 능력으로 유명합니다. LI11에서 방출되는 따뜻하고 진정되는 빛을 상상하며, 당신의 몸의 자연 저항력을 높입니다.

이제, 발의 윗부분에 위치한 ST41에 주의를 기울입니다. 힘줄 사이에 있습니다. Jiexi는 순환을 활성화하고 시스템에 에너지를 제공합니다. 이 에너지가 몸을 통해 흐르는 것을 느끼고, 활력을 일깨우고 피로를 줄이십시오.

BL12로 이동하세요. 등 쪽에 위치하고, 두 번째 흉추 수준에서 척추 밖에 있습니다. Fengmen은 바람을 쫓고 계절성 병원체로부터 보호하는 데 중요합니다. 당신을 둘러싸고 있는 보호막을 상상하며 외부 요소로부터 안전하게 지켜줍니다.

마지막으로, 가슴 중앙에 위치한 CV17에 대한 인식을 가져오세요. Danzhong은 감정을 조절하고 심장과 폐에 에너지를 공급하는 데 도움을 줍니다. 가슴을 감싸고 있는 진정되고 조화로운 에너지를 느끼며, 평온함과 균형의 감각을 촉진하십시오.

이 지점들을 명상하면서 그 에너지가 조화를 이루며 당신의 계절 저항력을 강화하고 있다고 상상하십시오. 당신의 몸이 강하고 활기차며 생명으로 가득 차는 모습을 상상해보세요. 이 균형의 상태에서, 당신은 감기, 계절성 알레르기 및 낮은 에너지로부터 보호받고 있습니다.

이 시각화가 깊어지도록 허용하면서 각 점의 결합 효과가 당신의 몸을 조화롭게 만드는 것을 느끼십시오. 이 과정에 신뢰를 두고, 자연 방어력을 키우고 전반적인 웰빙을 향상시키고 있다는 것을 아세요. 이 건강과 활력의 상태를 받아들이고, 그것이 당신 안에서 공명할 수 있도록 하세요.