중국 전통 의학 레시피

꽃가루 알레르기 완화: 비강 편안함을 위한 간단한 레시피

계절적 편안함을 위한 코 편안 레시피: LI20, LI4, BL13, GB14

폴렌 하모니 블렌드: 코 감각을 완화하고 재채기를 줄이며 차분한 호흡을 촉진합니다.

폴렌 릴리프 플로우 - 이 감각적인 레시피는 여러분이 상쾌한 경험을 받아들이도록 초대하여 명료함과 편안함을 증진시킵니다. 집중된 감각 영역은 깊은 호흡을 장려하고 감정적 평온을 지원하여 계절 변화 속에서 균형과 고요함을 찾도록 도와줍니다. 부드러운 안내와 진정한 감각을 즐기십시오.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

꽃가루 관련 코 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 침술 포인트를 시각화하세요. 먼저 콧구멍 옆에 위치한 LI20, 즉 잉시앙(Yingxiang)부터 시작합니다. 이 포인트는 부비동을 정화하고 코의 가려움증과 막힘을 완화하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 바람이 코 통로를 통해 흐르는 모습을 상상해 보세요. 다음으로, 엄지손가락과 검지손가락 사이에 위치한 LI4, 또는 허구(Hegu)에 집중하세요. 이 포인트는 면역 체계를 강화하여 알레르겐에 대응할 수 있도록 신체를 준비시킵니다. 이 영역에서 방출되는 따뜻한 빛을 상상해 보세요. 이제 BL13, 즉 페이수(Feishu)에 주의를 기울이세요. 이 지점은 등쪽에 있으며 척추에서 약 1인치 떨어진 곳에 위치하고 있으며 폐의 높이에 있습니다. 이 포인트는 폐 기능을 향상시켜 과도한 점액을 제거하는 데 도움을 줍니다. 폐가 쉽게 팽창하며 신선한 공기와 활력으로 가득 차는 모습을 상상해 보세요. 마지막으로, 눈썹 위에 위치하고 동공과 일직선에 있는 GB14, 즉 양바이(Yangbai)를 찾으세요. 이 포인트는 얼굴 증상을 완화하고 긴장을 줄여줍니다. 얼굴에 편안함과 안도감을 가져다주는 부드러운 파도가 밀려오는 모습을 상상해 보세요. 이 포인트들에 집중할 때 깊고 고르게 호흡하세요. 매번 숨을 들이쉴 때 치유 에너지를 흡수하고, 내쉴 때 불편함을 풀어줍니다. 몸에 균형이 돌아오는 것을 느끼며 꽃가루에 대한 반응이 조화롭고 자연스러운 상태로 복원되는 것을 느껴보세요. 이 치유 과정이 부드럽고 자연스럽게 전개되도록 계속 호흡하세요.