중국 전통 의학 레시피

꽃가루 알레르기 기침: 목과 가슴 불편 완화

꽃가루 알레르기 기침: LU7, CV22, BL13, LI4

꽃가루 관련 기침, 목 자극, 가슴 압박감

이 레시피는 LU7 (Lieque)를 사용하여 폐를 열고, CV22 (Tiantu)를 사용하여 목을 깨끗하게 하며, BL13 (Feishu)를 사용하여 폐를 강화하고, LI4 (Hegu)를 사용하여 면역력을 높이는 꽃가루 유발 기침을 목표로 합니다. 기침과 긴장감을 줄입니다. 금기 사항: 임신 중 LI4를 피하고 목 감염 시 CV22에 주의하세요.

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꽃가루 알레르기 기침 완화와 관련된 신체 부위에 대한 인식을 집중하세요. 손목에 위치한 LU7은 폐를 열고 기침을 완화하는 데 도움을 줍니다. 폐로 들어오는 부드러운 공기 흐름을 시각화하고 신선함과 맑음을 가져옵니다. 목 중앙에 위치한 CV22는 자극을 제거합니다. 이 영역을 감싸는 진정한 빛을 상상하며 긴장과 불편함을 부드럽게 합니다. 등쪽에 위치한 BL13은 폐 기능을 강화합니다. 이 지점에서 방출되는 따뜻하고 지지하는 에너지를 시각화하여 호흡기 계통을 강화합니다. 엄지와 검지 사이 손에 위치한 LI4는 면역력 증가에 도움을 줍니다. 이 지점에서 흐르는 생기 넘치는 에너지를 상상하여 알레르겐에 대한 신체의 방어를 강화합니다. 깊게 숨을 쉬면서 이 지점들의 본질이 당신의 몸을 조화롭게 하도록 하세요. 깊게 숨을 들이쉬고, 숨이 폐와 목을 정화하며 모든 긴장이나 자극을 풀어주는 모습을 시각화하세요. 숨을 내쉬며 불편함과 긴장을 놓아주세요. 이 점들 사이의 연결을 느끼고 그들의 집단적인 힘을 인식하여 균형을 회복하세요. 매번 숨을 쉴 때마다 가슴과 목에 이완과 치유를 초대하세요. 몸에서 느끼는 감각에 부드럽게 집중하면서 이 시각화를 계속하세요. 자연적인 에너지 흐름이 당신을 편안함과 용이함의 상태로 되돌리도록 허용하세요. 이 평온과 웰빙의 순간을 받아들이세요.