중국 전통 의학 레시피

먼지 진드기 기침: 목과 가슴 문제에 대한 완화

먼지 진드기 기침: LU7, CV22, BL13, ST36

먼지 진드기 관련 기침, 목 자극, 가슴 압박감

이 레시피는 LU7 (Lieque)를 사용하여 폐를 열고, CV22 (Tiantu)를 사용하여 목을 깨끗이 하고, BL13 (Feishu)를 사용하여 폐를 강화하며, ST36 (Zusanli)를 사용하여 활력을 높이는 것을 목표로 합니다. 이는 기침과 가슴의 압박감을 줄입니다. 금기 사항: 목 감염 시 CV22 사용을 피하고, 피부 질환에서 BL13 사용 시 주의하십시오.

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깊게 숨을 쉬면서, 먼지 진드기 기침을 극복하는 데 도움이 될 침술 지점에 대한 인식을 가져오세요.

먼저, LU7에 집중하세요. 이 지점은 팔 안쪽, 손목 바로 위에 위치해 있습니다. 이 지점은 폐를 열어 더 깨끗한 호흡을 가능하게 하고 기침을 완화합니다. 부드러운 에너지가 폐를 통해 흐르며, 폐를 확장시키고 신선한 공기로 채우는 모습을 시각화하세요.

다음으로, CV22에 주의를 기울이세요. 이 지점은 목 중앙, 흉골 바로 위에 위치해 있습니다. 이 지점은 목의 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 목을 감싸는 진정한 빛이 느껴지며, 긴장을 완화하고 편안함을 가져다주는 모습을 상상하세요.

이제 BL13에 집중하세요. 이 지점은 등쪽, 네 번째 흉추 수준에 있으며, 척추에서 약 1.5인치 떨어져 있습니다. 이 지점은 폐 기능을 강화합니다. 이 부위에서 따뜻함이 방출되어 폐를 강화하고 회복력을 높이는 모습을 상상하세요.

마지막으로, ST36에 연결하세요. 이 지점은 무릎 뼈 아래에서 네 손가락 너비만큼 떨어져 있고, 정강이 뼈 바깥쪽으로 한 손가락 너비에 위치해 있습니다. 이 지점은 활력과 전반적인 에너지를 높입니다. 다리에서부터 올라오는 생기 넘치는 에너지가 전신을 힘과 건강으로 채우는 모습을 그려보세요.

이 지점들을 시각화하면서, 기침이나 가슴의 긴장에서 오는 불편함이 사라지도록 하세요. 숨을 쉴 때마다, 안에서 에너지가 조화를 이루고 목, 폐, 전반적인 활력을 균형 있게 유지하는 것을 느껴보세요. 편안한 상태와 자연스러운 흐름을 받아들이고, 몸을 완벽한 건강 상태로 되돌리세요.