중국 전통 의학 레시피

부비동 통증을 위한 알레르기 완화: 얼굴 압력 및 혼잡 완화

알레르기로 인한 부비동 통증: LI20, ST8, GB20, BL7

(부비동 통증, 얼굴 압박, 코 막힘)

이 레시피는 LI20(잉샹)를 사용하여 부비동을 청소하고, ST8(투웨이)를 사용하여 얼굴 압력을 완화하고, GB20(펑치)를 사용하여 머리를 맑게 하며, BL7(통천)를 사용하여 부비동 충혈을 줄이는 방식으로 알레르기로 유발된 부비동 통증을 목표로 합니다. 통증과 압박을 완화합니다. 금기사항: 비염이 있는 경우 LI20을 피하고 두피 상태에서 ST8을 사용할 때 주의하세요.

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부드러운 치유 에너지가 당신의 몸을 흐르며 주의를 기울여야 할 부위에 집중하는 모습을 상상해 보세요. 알레르기 유발 부비동 통증을 완화할 수 있는 침술 지점을 시각화하세요.

먼저, 코 양쪽에 있는 LI20에서 시작하세요. 이 지점은 잉샹(Yingxiang)으로 알려져 있으며, 부비동을 청소하고 혼잡을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 부위에서 나오는 부드러운 빛이 막힘을 녹이고 신선한 공기가 자유롭게 흐를 수 있도록 시각화하세요.

다음으로 ST8로 이동하세요. 이 지점은 관자놀이에 위치하며, 약간 머리카락 선 위에 있습니다. 이 지점은 토우웨이(Touwei)로 알려져 있으며, 얼굴 압박을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 지점에서 퍼지는 따뜻한 감각을 상상하며 긴장을 부드럽게 풀고 얼굴에 가벼움의 감각을 만들어 보세요.

이제 GB20에 집중하세요. 이 지점은 두개골의 기저부에 위치하며, 목 양쪽의 움푹 들어간 곳에 있습니다. 이 지점은 펑치(Fengchi)라고 불리며, 머리를 맑게 하고 명료함을 촉진합니다. 이 부위에서 나오는 에너지가 스트레스를 풀고 경로를 열어주는 느낌을 느껴보세요. 생각이 자유롭게 흐를 수 있도록 합니다.

마지막으로 BL7에 주의를 기울이세요. 이 지점은 머리 뒤쪽에 있으며, 목 뒤쪽에서 약 두 손가락 너비 정도 위에 위치합니다. 이 지점은 통천(Tongtian)으로 알려져 있으며, 부비동 혼잡을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 부위에 대해 진정시키는 파도가 밀려오는 모습을 상상하고 압박을 덜어주며 편안함과 여유를 만들어 보세요.

이 지점들에 대해 명상하면서 치유 에너지가 당신의 몸을 균형 있게 하고 자연스러운 건강 상태로 회복되도록 허용하세요. 이 과정을 신뢰하고 불편함을 내려놓으며, 한때 긴장했던 공간에 평화와 명료함이 가득 차도록 초대하세요.

깊게 숨을 쉬고 이 지점들이 서로 연결되어 조화롭게 작용하여 통증과 압박을 완화하는 느낌을 느껴보세요. 이 치유의 순간을 포용하며, 당신의 몸이 자연스럽게 균형을 되찾을 수 있는 능력이 있음을 알게 되세요. 필요할 때마다 이 시각화로 돌아가서 편안함과 완화를 향한 길잡이가 되도록 하세요.