중국 전통 의학 레시피

만성 기침: 지속적인 기침 및 가래 완화

만성 기침: LU5, CV22, BL13, LU1

지속적인 기침, 가래 축적, 가슴 압박감

이 조리법은 LU5(Chize)를 사용하여 폐의 열을 제거하고, CV22(Tiantu)를 사용하여 기도를 열고, BL13(Feishu)를 사용하여 폐를 강화하고, LU1(Zhongfu)를 사용하여 가슴의 혼잡을 완화하여 만성 기침을 목표로 합니다. 가래와 긴장을 줄입니다. 금기 사항: 심한 인후 감염에서 CV22를 피하십시오. 피부 질환에는 BL13을 주의해서 사용하세요.

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심호흡을 계속하면서 만성 기침과 가래 축적의 완화를 지원하는 침술 점에 대한 인식을 가져오세요. 팔꿈치의 오목한 부분에 위치한 LU5, Chize로 알려진 점을 찾아보세요. 이 점은 폐의 열을 제거하는 데 필수적이며, 보다 원활한 호흡을 가능하게 하고 가슴의 압박감을 완화합니다. 다음으로, 흉골 바로 위 중심부에 위치한 CV22, 또는 Tiantu를 찾으세요. 이 점은 기도를 열어 자유로운 호흡 흐름을 촉진하고 목의 불편함을 완화합니다. 이제, T3 척추 수준에서 척추에서 약 1.5인치 떨어져 있는 BL13, Feishu에 집중하세요. 이 점은 폐를 강화하여 기능과 회복력을 향상시킵니다. 마지막으로, 쇄골 바로 아래 가슴 앞쪽에 위치한 LU1, Zhongfu에 주목하세요. 이 점은 가슴의 혼잡을 완화하는 데 도움을 주며 폐의 개방성과 명료성을 촉진합니다. 이 점들을 통해 에너지가 흐르는 모습을 시각화하며 호흡기 시스템을 조화롭게 하세요. 가래가 녹아내리고 압박감이 풀리는 모습을 상상하며 치유의 따뜻함을 느껴보세요. 매번 숨을 쉴 때마다 이 에너지가 순환하도록 하여 폐와 가슴의 균형을 맞추고 완벽하고 정상적인 상태로 되돌리세요. 가벼움과 편안함의 감각을 받아들이며 이 자연스러운 과정이 여러분의 웰빙을 지원하고 있음을 알고 계세요. 깊은 호흡을 계속하며 삶에 평화와 명료함을 초대하세요.