에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

이제 등쪽의 견갑골 사이, 심장 높이에 있는 BL17이라는 혈자리에 집중하세요. 이 혈자리를 척추와 견갑골 바로 사이 부위에서 발산되는 따뜻한 빛으로 시각화해 보세요. 이 혈자리는 혈액과 깊은 관련이 있는 것으로 알려져 있으며 종종 "혈액의 영향력 있는 지점"이라고도 불립니다

이 빛이 점점 강해져 몸 전체에 따뜻함과 균형의 파동을 보낸다고 상상해 보세요. 빛이 혈액을 진정시키고 조화를 이루며 원활하고 자유롭게 흐르도록 하여 모든 세포와 기관에 영양을 공급하는 것을 느껴보세요. 이 지점은 정체를 해소하고 신체의 자연스러운 리듬을 되살리는 데 도움이 됩니다.

숨을 들이마시면서 BL17의 빛이 더욱 밝아지고 온몸이 활기찬 에너지로 채워지는 것을 상상해 보세요. 숨을 내쉬면서 긴장을 풀고 막힌 곳을 열어 빛이 혈액을 정화하고 활력을 불어넣어 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태가 되도록 합니다.

이 빛나는 혈자리에 계속 집중하면서 치유 에너지가 몸 전체에 퍼져 균형을 잡고 조화를 회복하는 것을 느껴보세요.

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척추의 절반 정도 아래쪽 견갑골 사이에 있는 지점에 주의를 집중하세요. 이곳은 우리 몸의 강력한 자원인 17번 방광입니다. 이 지점에서 따뜻하고 빛나는 빛이 발산되어 온몸 전체에 따뜻함과 편안함을 퍼뜨리는 것을 상상해 보세요. 이 빛은 엄청난 에너지와 정보의 원천입니다.

이 에너지가 힘을 모아 숨을 쉴 때마다 더욱 활기차고 강력해지는 것을 느껴보세요. 숨을 들이마시면서 이 에너지를 더 많이 끌어들여 축적되고 증폭되도록 하세요. 등 중앙에 밝고 빛나는 빛의 구가 생기와 활력으로 펄떡이는 모습을 상상해 보세요.

이 에너지가 내 몸의 모든 기관, 경락, 감정을 지원하고 균형을 잡아줄 수 있다는 것을 알아두세요. 그것은 치유와 조화의 원천입니다. 이 에너지가 강하고 꾸준한 흐름이 되어 도움이 필요한 모든 부위로 흘러갈 수 있도록 하세요.

이제 이 강력한 에너지가 17번 블래더의 중앙 구체에서 강물처럼 뻗어나가는 모습을 상상해 보세요. 이 빛의 강은 우리 존재의 구석구석으로 쉽게 이동하여 균형과 보충을 가져다줍니다. 이 에너지의 따뜻함과 힘이 몸의 모든 부분을 키워주는 것을 느껴보세요.

이렇게 축적된 에너지를 명상에서 다음에 다룰 구체적인 우선순위에 보낼 준비를 하세요. 이 에너지가 필요한 곳에 지원과 균형, 치유를 제공할 것이라는 의도를 품으세요.

명상을 계속하면서 이 에너지를 자유롭게 흐르게 하고, 사랑과 의도를 담아 각 우선순위로 안내하세요.