中医学レシピ

BioCoherence Meditation

膵臓に意識を集中させてください。膵臓は消化と血糖調節に欠かせない重要な臓器です。この領域にエネルギーが流れている様子を視覚化し、その自然な機能をサポートしましょう。足の内側、母趾の基部のすぐ後ろにある経絡のポイントSP3を見つけてください。このポイントは脾臓と膵臓を強化し、消化を促進し、エネルギーのレベルを安定させます。次に、膝蓋骨の下約4本の指の幅の位置にあり、脚の外側にあるST36に注意を移します。このポイントは全体的な活力を高め、消化系を強化する能力で知られており、血糖値をバランスさせ、栄養素の吸収を改善するのに役立ちます。最後に、下背部にあるBL20に焦点を合わせてください。これは脊椎から約2本の指の幅の位置にあり、下肋骨の高さにあります。このポイントは脾臓と膵臓をサポートし、血液の健康を促進し、食物を処理する体の能力を高めます。これらのポイントを視覚化しながら、膵臓を包み込む温かく栄養豊かな光を想像し、癒しとバランスを促進します。エネルギーが自由に流れ、消化の不快感を和らげ、血糖値を調和させる様子を思い描いてください。このエネルギーが膵臓を脾臓や消化器官とつなぎ、全体的な健康を育む調和のとれたネットワークを作り出すことを許可してください。体のバランスが回復し、完璧で建設的な状態に戻るのを感じてください。