中医学レシピ

BioCoherence Meditation

体内の癒しのポイントに意識を集中させてください。化学アレルギーによる目の刺激からの救済に向けた旅をサポートする鍼灸のポイントを視覚化しながら、エネルギーの優しい流れを想像してください。 GB14、陽白（ヤンバイ）として知られるポイントを見つけてください。これは眉毛の外側の端のすぐ上、額の中央に位置しています。このポイントは、目の症状を和らげるための灯台であり、視力に明瞭さと快適さをもたらします。次に、BL2、または攅竹（ザンジュ）を見つけてください。これは目のくぼみの内側の角にあり、鼻の橋のすぐ上にあります。目の周りの不快感を和らげながら、刺激を軽減するために作用するその落ち着いた影響を感じてください。次に、LI4、合谷（ヘグ）に注意を向けてください。これは親指と人差し指の間の膜にあります。このポイントは、免疫力を高め、刺激物に対する体の自然な防御を強化する重要な役割を果たします。最後に、LU9、太元（タイユアン）を視覚化してください。これは手首の折り目にあり、親指側にあります。このポイントは、肺と深く結びついており、全体的な呼吸器の健康を促進し、体から刺激物を排除するのをサポートします。これらのポイントを瞑想しながら、深く均等に呼吸してください。吸うたびに治癒のエネルギーを取り入れ、吐くたびに緊張や不快感を解放してください。これらのポイントの結合された力があなたの体を調和させ、赤みと痒みを軽減し、目を自然な明瞭さと快適さの状態に戻すのを許可してください。これらのポイントの相互接続性を感じてください。各ポイントがより大きなバランスと健康感に寄与しています。目を包み込む柔らかな光を思い描き、刺激を洗い流し、穏やかな癒しをもたらします。呼吸を続け、この癒しのエネルギーが自由に流れるようにし、あなたの体を完璧で正常な状態に育んでください。