新しいMITの研究は、システインが豊富な食品が小腸の内膜を再生するのにどのように役立つかを明らかにしています。これらの粘膜は栄養素を吸収し、損傷から守ります。より良い消化と感情のバランスのために、食事でサポートしてください。

クリーンな食事をしているにもかかわらず、疲れている、膨満感がある、またはエネルギーが低いですか？小腸の粘膜が栄養素を吸収するのに苦労している可能性があり、欠乏症や疲労を引き起こす原因となっています。根本的な原因と感情的な関連について学びましょう。