T10周辺の中背部の痛みに悩んでいますか？それはしばしば恐れ、ストレス、腎臓の神経の問題に関連しています。症状、隠れた関連性、ヨガによる緩和の手順を学びましょう。

背中の中部にあるT10椎骨とその姿勢および感情的バランスにおける役割を発見してください。それを強化し、体に蓄積された恐れを解放するためのシンプルなヨガの実践を学びましょう。呼吸と動きによってレジリエンスを築いていきましょう。