エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

今、鎖骨の中央のすぐ下の部分に焦点を合わせてください。胸の中心から約4本の指の幅の距離です。ここが胃の16番の位置です。

このポイントから穏やかで温かい光が優しく放射され、胸全体にバランスと落ち着きを広げているのを思い描いてください。胸の中の不快感や緊張を和らげる、心地よいエネルギーの流れを感じてください。

胃の16番は、感情の調和と身体的な安らぎを促進する能力で知られています。エネルギーのスムーズな流れを促進し、あらゆるブロックをクリアにするのを助けます。このポイントをゲートウェイとして想像し、ポジティブなエネルギーの安定した流れが入り、心と体の両方を滋養しているのを感じてください。

一呼吸ごとに、このポイントに調和とバランスが戻っていくのを感じてください。ネガティブなエネルギーが溶け、平和と活力の感覚に置き換わっていくのを思い描いてください。このバランスが身体全体に広がり、完璧で正常、建設的な健康状態を作り出すことを許可してください。

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あなたの意識を「胃 16」として知られるポイントに集中させてください。このポイントは胸にあり、第2肋間スペースに位置し、鎖骨の中心の真下、乳首のすぐ隣にあります。このポイントを輝く光の球体として視覚化してください。このエネルギーを、胸全体に広がる温かく穏やかな存在として感じ、安らぎとバランスの感覚をもたらします。

胃 16は強力な資源であり、エネルギーと情報の導管です。このポイントは、あなたの体と心の中で必要な他の領域を調和させ、サポートする役割を果たします。このポイントは、さまざまなシステムに栄養を与え、強化し、重要なエネルギーを提供する能力で知られています。感情のバランスを助け、臓器の機能を支え、経絡に沿ったエネルギーの流れを高めることができます。

深く呼吸するとき、胃 16から純粋で輝くエネルギーを引き寄せることを想像してください。吸うたびに、このエネルギーが強くなり、あなたの胸全体を明るく癒す光で満たすのを感じてください。このエネルギーは、バランスの知恵と栄養の力を宿しています。

さあ、このエネルギーが拡大し、胃 16からあなたの体の他の必要な部分へ流れ出るのを視覚化してください。それが穏やかにしかし力強く動くのを見て、バランス、強さ、調和の特性を伴っているのを感じてください。このエネルギーが他の優先事項、臓器、経絡、感情、または他の鍼灸ポイントとつながるのを許可してください。

このエネルギーが触れる各領域を再生し、バランスを保っているのを感じてください。胃 16がこのサポートエネルギーを継続的に送っていることを知り、あなたのすべての部分が調和し、最適に機能するようにしています。

このエネルギーの流れに接続を保ち、強く安定した状態を保つようにしましょう。あなたの体がこのエネルギーを最も必要な場所に導く自然の知恵に心を開いてください。瞑想の次の段階に進む準備をし、特定の優先事項に対処し、胃 16によって提供されるエネルギーとバランスの恩恵を受けることになります。