エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

あなたの注意を「トリプルヒーター14」として知られるポイントに集中させてください。このポイントは上腕の肩と肘の間の中間に位置しており、背面にあります。このポイントは、体全体のエネルギーの流れを調和させるためのゲートウェイであり、特に肩と腕を活気づける役割を果たします。

深く息を吸い込むとき、このポイントに温かく輝く光を視覚化し、あなたの腕を下り、体全体に広がる心地よいエネルギーを放射しているのを感じてください。緊張が溶け去り、穏やかさとバランスの感覚に置き換わるのを感じてください。

このポイントは、ストレスを軽減し、肩の緊張を和らげ、全体的な幸福感を促進する能力で知られています。これは、身体的および感情的な領域を結ぶ橋として機能し、負担感や圧倒感を和らげるのに役立ちます。

トリプルヒーター14に集中し続けると、このエネルギーがあなたの内面的な状態を完璧で正常かつ建設的な形にバランスを取り、回復させる様子を想像してください。癒しの光が自由に流れることを許可し、あなたの内なる調和と平和を創造してください。静けさとバランスがあなたの存在のすべての部分にしっかりと定着しているのを感じ、あなたが自然な均衡を回復していることを知ってください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

あなたの注意をトリプルヒーター14（TH14）として知られるポイントに集中させてください。このポイントは、肩と肘の間の外側の上腕の約中間に位置し、腕の背面側にあります。これは、あなたの体全体のエネルギーの流れをバランスさせ、強化するための強力な資源です。

このポイントに温かく、輝く光を視覚化してください。この光が強くなり、温かさとポジティブなエネルギーを放つのを感じてください。この光は癒しとバランスの貯蔵庫であり、体を様々な方法で支援する準備ができています。この光が活気に満ちたエネルギーの脈動する源になると想像してください。

息を吸うとき、TH14にエネルギーを引き寄せてください。このポイントでエネルギーが集まり、強まっていくのを感じてください。吐くたびに、このエネルギーが広がり、あなたの体全体に活力を与える波を送っていると想像してください。このエネルギーを金色の光の流れとして描き、あなたの経絡を通って流れ、すべての臓器、すべての細胞に届くのを見てください。

このエネルギーは知的で、育む力を持っています。必要なところを正確に知っており、精度を持ってそれらの領域を求めます。息を吸うたびに、TH14からのエネルギーが増し、強力な癒しの光のビーコーンになります。

このエネルギーがあなたの感情をバランスさせ、あらゆる苦痛を和らげ、心に平和と明瞭さをもたらしているのを感じてください。それがあなたの体のシステムを整え、すべての部分が調和し、効率的に機能することを確保しているのを視覚化してください。

今、TH14からのこの強力なエネルギーが、支援を必要としている他の優先事項に流れているのを想像してください。それを光の川として描き、特定の領域を養い、支えるために分岐しているのを見てください。それがあなたの臓器に均衡をもたらし、経絡に活力を与え、感情に落ち着きをもたらすのを感じてください。

深く息を吸い続けながら、TH14から流れるエネルギーの視覚化を維持してください。この意図を持ってください：TH14からのエネルギーが、あなたが瞑想を進めるにつれて、各優先事項を支え、バランスを保ち続けることです。

各優先事項に焦点を当てる準備をし、TH14からのエネルギーが彼らの健康を支援し、強化するために利用可能であることを知ってください。