エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

今、KI15と呼ばれるポイントに焦点を当ててください。これは、へその約1インチ下、少し横に位置しています。ここで、あなたは注意を向け、温かく穏やかな光がこの領域から放射されるのを視覚化します。このポイントは、下腹部を調整し、調和させるのを助け、体の中心にバランスをもたらすことが知られています。

この光が広がり、緊張を和らげ、安定感と落ち着きの感覚を創造するのを想像してください。このポイントは腎臓のエネルギーとつながっており、活力とグラウンディングを促進します。この光があなたの体を育み、内なる力を支え、心の焦点を完璧なバランスの状態に整えるのを思い描いてください。

KI15でのエネルギーがあなたの全存在と相互作用し、深い幸福感と静けさを育むのを感じてください。この調和のとれたエネルギーがあなたの中を流れ、あらゆる不均衡をバランスさせ、あなたの自然な健全な状態を回復することを許可してください。

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あなたの内なる静けさの深さを感じてください。注意をお腹の下、へその約1インチ下にあるポイントに優しく集中させてください。ここは腎臓15の位置であり、力強さとバランスを提供することで知られている強力なエネルギーセンターです。

このポイントから放射される温かく、輝く光を視覚化してください。この光は純粋で、心を癒すものであり、活力に満ちています。その温かさが下腹部全体に広がり、あなたの存在全体に深い安らぎと力を注ぎ込むのを感じてください。

この光があなたが息を吸うたびに強くなるのを想像してください。深く吸い込み、新鮮なエネルギーを取り入れ、吐き出して、緊張を手放してください。息を吸うたびに、腎臓15の光が強まり、力とバランスの灯台となります。

このエネルギーがあなたの体のシステムと相互作用することで生まれる相乗効果を感じてください。サポートと安定性を提供します。それがあなたの内なる他の領域とどのように繋がり、調和と活性化の波を送るのかを観察してください。このエネルギーはリソースであり、注意を必要とするあなたの存在のあらゆる側面を養い、バランスを取ることができます。

このエネルギーとともに座っているとき、それがさらに広がり、あなたの体の隅々まで届くのを視覚化してください。経絡を通って effortlessly 流れ、臓器に到達し、心を落ち着かせ、精神を引き上げます。このエネルギーは知的であり、最も必要とされる場所を正確に知っています。

このエネルギーの強さがあなたの内に築かれ、力強い貯蔵庫を作っているのを感じてください。この貯蔵庫にはいつでもアクセスでき、その無限の活力を引き出して自分をサポートし、癒すことができることを知ってください。

さあ、この強力なエネルギーを次に続く優先事項に向けてチャネルする準備をしてください。腎臓15からの光が自由に流れ、必要とされる各領域にバランス、強さ、サポートを提供できるようにします。このつながりを維持しながら前進し、エネルギーがスムーズに統合され、次の優先事項に利益をもたらすようにしてください。