エネルギーと心の構造

BL40: 痛みを和らげるための膝の中心

クルックの真ん中

膝窩の横皺の中点、上腕二頭筋と半腱様筋の腱の間。

一般的に下背部の痛み、坐骨神経痛、および膀胱に関連する問題を和らげるために使用されます。冷却および痛みを和らげる特性で知られています。

BL40は、膝の中心として知られ、膝の後ろに位置する重要な鍼灸点であり、さまざまな経絡の重要な接合部として機能しています。その主な機能には、血液循環の促進、筋肉の緊張の緩和、そして腎臓と膀胱のサポートが含まれ、これは体液のバランスと解毒に不可欠です。このポイントはまた、体のエネルギーシステムにおいて重要な役割を果たし、気のスムーズな流れを促進し、全体的な活力を高めます。BL40は、周囲の構造物、例えばハムストリング筋や坐骨神経と相互作用し、下背部の健康や可動性に影響を与えることがあります。感情的には、ストレスの解放や精神的明瞭さの促進に関連しており、感情的なレジリエンスを助けます。体のシステムを調和させることで、BL40は身体の健康に貢献するだけでなく、挑戦に対処するための心の能力をサポートし、幸福感を育みます。このポイントを定期的に刺激することで、エネルギーレベルを高め、レジリエンスを向上させ、心身のバランスを促進することができ、健康とエネルギーの流れを最適化しようとする人にとって貴重な焦点となります。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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BioCoherence Personal Guide Meditation

膝の後ろの折り目の中心に位置する点を想像してください。これは膀胱40であり、「ひざの真ん中」と呼ばれることがよくあります。この点を心の中で明確に視覚化してください。

これらの点を通ってスムーズに流れるエネルギーを見てください。それは穏やかな小川のように、周囲の風景を潤しています。膀胱40は、体内環境を調和させるための強力な場所であり、特に緊張を解放し、脊椎や下背部のエネルギーの流れをバランスさせるのに効果的です。

これらの点から広がる温かさとリラクゼーションを感じてください。不快感を和らげ、安定感と楽さをもたらします。呼吸するたびに、この心地良いエネルギーが脊椎を上昇し、ブロックを解放し、完全なバランスの状態を促すのを想像してください。

膀胱40は、心にも深い影響を与えます。どんな精神的ストレスや感情の動揺が溶けていき、穏やかで明瞭な集中した状態に取って代わる姿を思い描いてください。まるで心が静かな池のようで、波紋によって乱されることはありません。

瞑想を続けるにつれて、このエネルギーの影響をその完璧で正常な建設的な状態に調和させることに焦点を当ててください。このバランスが体内のすべての細胞に浸透し、完全な健康と静けさの状態にあなたを導くことを許可してください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

少し時間を取って、膝の裏側の中心にある「膀胱40」として知られるポイントに意識を向けてください。このポイントは「ウエイジョン」とも呼ばれ、伝統的な中国医学において強力な資源です。このポイントは、体のエネルギーをバランスや調和を取るための重要なチャネルとして機能します。

このポイントから放たれる温かく、金色の光を視覚化してください。その優しい温もりが体全体に広がり、落ち着きとリラックス感をもたらします。この光は力の貯蔵庫であり、あなたの他の領域を養い、活性化することができます。

この金色のエネルギーが、あなたが呼吸するたびに強く、より活力に満ちていくのを想像してください。深く吸い込み、より多くの光を取り入れ、吐き出して、それを広げ、循環させてください。このエネルギーがあなたの中で強力な力となり、サポートし、助ける準備ができていると感じてください。

膀胱40は、特に腰部や脚の痛みや緊張を和らげる能力で知られています。また、経絡を通じてエネルギーの流れをスムーズにするための導管でもあります。このポイントに集中することで、最も必要な場所に癒しのエネルギーの波を送っていることを知ってください。

今、あなたの中にこの強く、輝くエネルギーが蓄えられている状態で、サポートを必要としているさまざまな優先事項にそれを送る準備をしてください。優先事項は、臓器、経絡、感情、または他の鍼灸ポイントであれ、この養育エネルギーを受け取り、バランスと調和をもたらします。

次のステップに進む際にオープンで受け入れる姿勢を保ち、膀胱40からの金色の光が引き続き流れ、次に来る各優先事項を助け、力を与えることを知ってください。