エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

さて、あなたの体の中で特定のポイント、膀胱39として知られる場所に焦点を当てましょう。このポイントは、膝の後ろ側、ひびの外側の端に位置しています。このエリアを視覚化し、膝の優しい曲線を感じ、小さく輝く光の点をそこに想像してください。

このポイントは、体内の水の経路を調和し、バランスを取る能力で知られており、エネルギーのスムーズでクリアな流れを促進します。この光がより明るく成長し、優しく脈打ち、体全体に温かさを広げている様子を想像してください。それをゲートウェイとして考え、滞ったエネルギーが自由に流れる道を開き、あなたのシステムを浄化し、活性化します。

深く呼吸をしながら、この光が広がり、あらゆるブロックを取り除き、バランスを回復するのを感じてください。このポイントは、緊張を和らげ、落ち着きと明瞭さの感覚を促進するのに役立ちます。このエネルギーポイントがあなたの全存在を調和させるために働く中で、あなたが地に足をつけ、支えられ、バランスを取られていると感じることを許可してください。

このポイントに焦点を当て続け、その利益が体全体に広がり、すべてを整え、あなたを完璧で正常で建設的な状態へと導く様子を感じてください。この光があなたを内なる平和と均衡の場所へと導くのを許可してください。

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あなたの膝の後ろのすぐ下、外側の端に向かって注意を集中させてください。ここが膀胱39点、別名BL39の位置です。この点から穏やかで温かい光が放射され、あなたの体全体に癒しのエネルギーが広がっている様子を想像してください。

このエネルギーを輝く金色の光として視覚化してください。深く呼吸をするにつれて、この光が強くなり、あなたをバランスと安らぎの感覚で満たしていくのを感じてください。この光は重要な情報とエネルギーを運び、サポートが必要なあなたの体と心のさまざまな部分に届くことができます。

BL39からのエネルギーが自由に流れることを許可してください。まるで光の川のように、あなたの経絡を通って流れ、臓器を栄養し、感情のバランスを取り、心に明晰さと平和を提供します。この点は強力な資源として機能し、必要な場所に癒しの振動を送ります。

一つ一つの呼吸とともに、エネルギーが強まっていく様子を想像してください。より強力になっていくのを感じ、あなたの優先事項に向けて指示される準備が整ったエネルギーを感じてください。この強力なエネルギーをあなたの内側に保ち、他の存在の領域をバランスを取り、サポートするのを助けることができることを知っていてください。

準備が整ったら、注意を必要とする特定の優先事項にこのエネルギーを向ける準備をしてください。このエネルギーの流れを開いたまま強く保ち、瞑想を続ける中で各エリアに必要なサポートと癒しを提供することを知ってください。