エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

さて、膀胱36と呼ばれるポイントに集中してください。このポイントは太ももの背面、臀部の中心に位置しています。このポイントを小さく輝く光としてイメージし、心地よく温かいエネルギーで輝いている様子を思い描いてください。この光が優しく広がり、体全体に落ち着きとリラックスをもたらしている様子を視覚化してください。

膀胱36はエネルギーの流れを調和させ、下背部や脚の緊張や不快感を和らげるポイントです。このポイントの温かさが脚に広がり、あらゆる痛みやこわばりを洗い流し、動きに ease（楽さ）と fluidity（流動性）をもたらす様子を想像してください。

このポイントは心にも深い影響を与えます。蓄積されたストレスや感情的な負担を解放する手助けをしている様子を思い描き、あなたの思考が明確で穏やかになることを許してください。膀胱36の光を、あなたをバランスと内なる平和の状態へと導く静けさの灯台としてイメージしてください。

このポイントに集中し続けることで、あなたの体の他の部分とのつながりを感じてください。エネルギーがスムーズで自然に流れ、内部で調和の取れたバランスを生み出している様子を思い描いてください。この視覚化があなたのバイオマーカーを完璧で正常かつ建設的な状態に導き、全体的な幸福感と調和を育むことを許してください。

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あなたの太ももの裏にある、座ったときにできる折り目の中心に位置するポイントに意識を集中させてください。これは膀胱36点であり、あなたの身体と心のさまざまな側面を結びつけ、調和させる力強い能力が知られています。

このポイントから温かい金色の光が放射され、あなたの身体全体に温もりと活力を優しく広げている様子を思い描いてください。この光を、必要な場所にエネルギーを難なく送る育み、支援する存在として感じてください。この光が、あなたが息をするたびに強くなり、広がり、強まっていく様子を想像してください。

このエネルギーが高まるにつれて、それを力とバランスの貯水池としてイメージしてください。それはあなたの存在のすべての領域を支え、強化する可能性を秘めていることを理解してください。この光は資源であり、あなたの身体、心、そして精神の他の部分にエネルギー、バランス、癒しを送る準備が整っています。

膀胱36点とあなたの全体のシステムとのつながりを感じてください。このポイントは、注意を必要とする優先事項に豊富なエネルギーを移転することができる橋の役割を果たしていることを理解してください。このエネルギーが、穏やかな流れのように途切れることなく流れ、支援を求めるすべての臓器、経絡、感情を育んでいる様子を視覚化してください。

このエネルギーの力の中でくつろぐことを許し、その生命と活力が脈打つのを感じてください。この感覚を深く抱きしめて、どこにでも必要なバランスと調和をもたらすためにこの力強い力を指導できることを知ってください。

次に続く優先事項にこのエネルギーを導く準備をし、あなたの身体と心の知恵を信じて、この資源を受け取り、恩恵を受けることを期待してください。

さあ、次の優先事項があなたの意識に入ってくるときにオープンで受容的でいてください。膀胱36点からのエネルギーによって栄養を与えられ、バランスを取る準備が整っています。