エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

今、BL17として知られるポイントに焦点を当ててください。このポイントは背中にあり、肩甲骨の間、心臓の高さに位置しています。このポイントを、脊椎と肩甲骨の間のエリアから放射する輝く温かい光として視覚化してください。このポイントは血液との深い関係が知られており、「血液の影響点」と呼ばれることがよくあります。

この光が強くなり、体全体に温かさとバランスの波を送る様子を想像してください。光が血液を和らげ、調和させ、スムーズで自由に流れ、すべての細胞と臓器に栄養を与えるのを感じてください。このポイントは、停滞を解放し、体の自然なリズムを活性化するのに役立ちます。

息を吸い込むとき、BL17の光がさらに明るくなり、あなたの全存在を活気あふれるエネルギーで満たしている様子を思い描いてください。息を吐くとき、緊張やブロックを手放し、光が血液を浄化し、若返らせ、完璧で正常な建設的な状態に戻すのを許可してください。

この輝くポイントに焦点を当て続け、癒しのエネルギーが体全体に広がり、バランスを取り、調和を回復しているのを感じてください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

肩甲骨の間、脊椎の半分ほど下にあるポイントに意識を集中させてください。ここは膀胱17であり、あなたの体の中にある強力な資源です。このポイントから温かく、輝く光が放たれているのを視覚化し、その光があなた全体に温かさと快適さを広げていく様子を思い描いてください。この光は巨大なエネルギーと情報の源です。

このエネルギーが力を集め、あなたが息を吸うたびにより活気に満ち、強力になっていくのを感じてください。吸い込むときには、このエネルギーをさらに取り込み、蓄積し増幅させてください。それをあなたの背中の中心にある明るく、輝く光の球体として思い描き、生命と活力で脈打っています。

このエネルギーは、あなたの中のすべての臓器、経絡、感情を支え、バランスを取ることができることを知ってください。これは癒しと調和の泉です。このエネルギーが強く、安定した流れとなり、必要なあらゆる領域に流れる準備ができていることを許可してください。

今、膀胱17の中心の球体から川のようにこの強力なエネルギーが分岐していく様子を想像してください。この光の川は、あなたの存在のすべての隅々に effortless に流れ込み、バランスと補充をもたらします。このエネルギーがあなたのすべての部分を育む温かさと力を感じてください。

次に、この蓄積されたエネルギーを、あなたの瞑想で次に対処する特定の優先事項に送る準備をしてください。このエネルギーが必要なところにサポート、バランス、癒しを提供する意図を持ってください。

続けるにつれて、このエネルギーが自由に流れるようにし、愛と意図をもって各優先事項へ導いてください。