エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

あなたの鼻の付け根、皮膚が骨と出会うところにある小さくて力強い点を想像してください。ここがLI19であり、伝統的な中国医学において重要なポイントです。このエリアを包み込む穏やかな温かさを視覚化し、心を癒し、バランスを取ります。LI19は、呼吸を調和させ、心をクリアにし、顔や副鼻腔の緊張や不快感を和らげる特別な能力で知られています。

LI19でエネルギーがあなたの全存在と相互作用し、明晰さと静けさを促進しているのを感じてください。このポイントに集中するにつれて、あなたの内面的な状態を調整し、安定させるのを助け、バランスと安らぎを取り戻している様子を想像してください。LI19の穏やかな影響が浸透し、呼吸を深い幸福感と静けさと共に整えていくことを許可してください。

深く呼吸を続け、この小さくても強力なポイントから放射される平和とバランスを感じ、あなたの体と心が自然で調和の取れた状態に到達するのを助けます。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

鼻のすぐ下、鼻の両側の一点に意識を集中させてください。ここがLI19であり、体のエネルギーシステムの中で強力な資源です。このポイントから温かく穏やかな光が放たれている様子を想像してください。それは柔らかくも vibrant な光で、あなたの全存在に放射しています。

この光を純粋でバランスの取れたエネルギーの源として視覚化してください。それは調和をもたらし、回復させ、栄養を与える力を持っています。あなたの体と心のすべての部分とのつながりを感じてください。それが必要な場所、器官、経絡、感情、または他の鍼灸点に重要なエネルギーと情報を送る能力を感じてください。

ゆっくりと深呼吸をし、息を吐くときに、LI19からの光が強く、明るくなっていくのを見てください。一回の呼吸ごとに、そのエネルギーは強まります。この光はサポートの源泉であり、バランスと癒しの助けを準備しています。

さて、この強力なエネルギーをあなたの体や心の中で注意を必要とするどのエリアにも向けることを想像してください。あなたの意図に導かれて、光がシームレスに流れ出し、これらの優先事項に届いていくのを見てください。それは各エリアを癒しの存在で満たし、均衡と活力をもたらします。

このビジョンを保持し、LI19からのエネルギーがその作業を続けるのを許可してください。そのバランスとサポートをもたらす力を信じて、あなたの瞑想で次に対処されるすべての優先事項に対して行われることを信じてください。

オープンな状態を保ち、今あなたはこの育成エネルギーを必要とするそれぞれの特定のエリアに焦点を移していきます。