Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Concentra la tua consapevolezza sui punti di agopuntura associati alla ricetta per la degenerazione maculare secca.

Inizia con LR3, situato sulla parte superiore del tuo piede, nella membrana tra l'alluce e il secondo dito. Questo punto lenisce il fegato, promuovendo calma e armonia nel corpo. Visualizza un delicato flusso di luce verde che scorre da questo punto, nutrendo e purificando il fegato.

Successivamente, passa a KI3, trovato sulla caviglia interna, nella depressione tra l'osso della caviglia e il tendine di Achille. Questo punto nutre i reni, la fonte di vitalità ed essenza. Immagina una calda luce dorata che emana da quest'area, riempiendo il tuo intero essere di forza e ringiovanimento.

Ora, porta la tua attenzione a GB37, conosciuto come Guangming, situato sulla parte esterna della tua gamba inferiore, circa quattro dita sopra l'osso della caviglia. Questo punto è specificamente benefico per gli occhi. Immagina una luce morbida e brillante che irradia da questo punto, migliorando chiarezza e visione.

Passa a ST36, situato appena sotto la rotula, circa quattro larghezze di dito verso il basso e una larghezza di dito verso l'esterno. Questo potente punto aumenta la tua energia vitale, o Qi. Immagina una vibrante luce rossa che pulsa da questo punto, energizzando il tuo corpo e potenziando il tuo spirito.

Infine, concentrati su BL18, situato sulla tua schiena, a circa quattro centimetri dalla colonna vertebrale alle costole inferiori. Questo punto regola il fegato, aiutando a bilanciarne le funzioni. Visualizza una profonda luce blu che emana da quest'area, portando stabilità e supporto all'intero sistema.

Mentre trattieni queste immagini nella tua mente, fai un profondo respiro, permettendo a ogni luce di espandersi e brillare più intensamente. Con ogni espirazione, rilascia qualsiasi tensione o squilibrio legato alla tua visione e al tuo benessere generale. Senti la sinergia di questi punti che lavorano insieme, armonizzando i tuoi organi, migliorando la tua visione e ripristinando chiarezza.

Continua a respirare profondamente, permettendo all'energia curativa di fluire liberamente, abbracciando lo stato naturale di equilibrio e salute. Ogni respiro ti avvicina a uno stato di visione e vitalità perfetti. Fidati di questo processo, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo in modo gentile ed efficace. Permetti a questa meditazione di guidarti verso il ripristino e il benessere, mentre visualizzi il tuo stato ideale di salute.