Ricette TCM

Alleviamento dei seni: Una guida semplice per trattare la sinusite acuta

Sinusite Acuta: LI20, ST3, LI4, BL2, GV23

Sinusite acuta, Congestione nasale, Dolore facciale

Questa ricetta utilizza LI20 (Yingxiang) per liberare i seni nasali, ST3 (Juliao) per il dolore facciale, LI4 per potenziare l'immunità, BL2 (Zanzhu) per la fronte e GV23 (Shangxing) per liberare la testa. Allevia la sinusite acuta. Controindicazioni: Usare cautela con i punti vicino agli occhi.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, porta la tua consapevolezza nell'area attorno al naso e alla fronte, dove risiede il disagio della sinusite. Visualizza i punti di agopuntura che supporteranno la tua guarigione.

Per prima cosa, trova LI20, conosciuto come Yingxiang, situato nella piega accanto alle tue narici. Visualizza questo punto che libera i tuoi seni paranasali, invitando aria fresca e sollievo a fluire liberamente.

Successivamente, concentrati su ST3, o Juliao, situato appena sotto il tuo zigomo, direttamente in linea con le tue pupille. Immagina questo punto che lenisce il tuo dolore facciale, portando calore e comfort alle tue guance e alla tua mascella.

Ora, rivolgiti a LI4, trovato nella membrana tra il tuo pollice e l'indice. Immagina questo potente punto che potenzia il tuo sistema immunitario, rafforzando le difese naturali del tuo corpo contro le infezioni e la congestione.

Sposta la tua attenzione su BL2, o Zanzhu, situato ai bordi interni delle tue sopracciglia. Immagina questi punti come delicati fari di luce, alleviando la tensione e la pressione nella tua fronte, ripristinando chiarezza e facilità.

Infine, connettiti con GV23, conosciuto come Shangxing, situato appena sopra il centro della tua fronte. Visualizza questo punto che libera la tua testa, permettendo ai pensieri di fluire liberamente e portando un senso di calma e apertura.

Mentre respiri profondamente, immagina l'energia di questi punti che si armonizza con il tuo corpo. Senti le sensazioni di sollievo che si diffondono attraverso il tuo viso e i tuoi seni paranasali. Con ogni inalazione, assorbi energia curativa; con ogni espirazione, rilascia qualsiasi tensione o disagio.

Permetti a questa visualizzazione e alle proprietà curative di questi punti di guidarti verso l'equilibrio e la tranquillità. Abbraccia il ritmo naturale del tuo respiro, lasciandolo migliorare l'azione di questi punti mentre supportano il tuo percorso verso il sollievo dalla sinusite acuta. Fidati della capacità del tuo corpo di guarire e ripristinare se stesso a uno stato di comfort e normalità.