Ricette TCM

BioCoherence Meditation

In questo momento di profonda riflessione, rivolgiamo la nostra attenzione al delicato equilibrio tra respiro e vitalità. Concentrati sui punti di agopuntura che supportano il sistema respiratorio e il benessere generale. Individua LU5, noto come Chize, situato nella piega del gomito. Questo punto elimina il calore dai polmoni e aiuta ad alleviare la tosse e il respiro sibilante, promuovendo una respirazione più facile. Successivamente, trova ST43, Xiangu, situato sulla parte superiore del piede, nello spazio tra il secondo e il terzo dito. Questo punto rafforza la connessione tra il piede e i polmoni, migliorando la resilienza e il supporto. Ora porta attenzione su Ha6, Chengjiang, posizionato sotto il labbro inferiore, al centro del mento. Si occupa delle allergie facciali, favorendo chiarezza e comfort nelle vie respiratorie. Sposta la tua attenzione su CV17, Danzhong, situato al centro del petto. Questo punto aiuta a regolare l'area del torace, incoraggiando un flusso regolare di energia e respiro, vitale per l'equilibrio emotivo e fisico. Infine, connettiti con TV5, Qixue, che si trova nell'addome inferiore, appena sopra l'osso pubico. Questo punto nutre la parte inferiore del corpo, radicando l'energia e supportando la vitalità complessiva. Mentre visualizzi questi punti, immagina una luce calda che scorre attraverso ognuno di essi, liberando i blocchi e armonizzando i sistemi del corpo. Permetti a questo calore di sciogliere qualsiasi tensione nei polmoni, nel torace e nell'addome, facilitando un rilascio delicato di qualsiasi disagio. Respira profondamente, inspirando armonia ed espirando tensione. Con ogni respiro, senti il corpo muoversi verso l'equilibrio e la salute, mentre l'energia fluisce liberamente attraverso queste aree vitali. Immagina il sistema respiratorio prosperare, ogni respiro diventa più facile, più naturale, mentre abbracci uno stato di benessere. Permetti a questo processo di guarigione naturale di svolgersi senza sforzo, ripristinando il corpo al suo perfetto stato di equilibrio.