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Ricette TCM

Salute Digestiva: Sollievo da Allergie e Affaticamento

Allergie Digestive Affaticamento 20: TH22, ST37, Hy6, CV14, BV3

(Gonfiore legato al cibo, affaticamento, diarrea, bassa energia)

Questa ricetta utilizza TH22 (Erheliao) per regolare testa e Qi, ST37 (Shangjuxu) per la digestione, Hy6 (Chengjiang) per il viso e la digestione, CV14 (Juque) per regolare cuore e torace, e BV3 (Wushu) per l'addome inferiore. Riduce la fatica e il gonfiore. Controindicazioni: evitare Hy6 vicino alla bocca; usare cautela con CV14 in condizioni toraciche.

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Post della nostra comunità

BioCoherence Meditation

Durante la tua profonda meditazione, concentrati sulle aree del tuo corpo che potrebbero trattenere tensione o disagio legato a problemi digestivi, affaticamento o gonfiore. Visualizza i punti di agopuntura che possono aiutare a ripristinare equilibrio e armonia. TH22, situato sulla spalla, aiuta a regolare la testa e il Qi, promuovendo chiarezza e alleviando il disagio. Immagina una luce delicata che irradia da questo punto, armonizzando il flusso di energia e alleviando la tensione. ST37, situato sulla parte inferiore della gamba, è noto per il suo ruolo nella digestione. Visualizza questo punto come una fonte di calore, migliorando i tuoi processi digestivi e riducendo il gonfiore. Consenti a questo calore di diffondersi, lenendo il tuo addome e promuovendo il comfort. Hy6, situato vicino al mento, supporta sia la vitalità del viso che la digestione. Immagina un bagliore soffuso che emana da quest'area, rivitalizzando la tua energia facciale e migliorando il tuo benessere generale. Ricorda di visualizzarlo delicatamente, evitando qualsiasi tensione nell'area della bocca. CV14, situato al centro del petto, aiuta a regolare il cuore e il torace. Immagina un'onda calmante che scorre attraverso quest'area, alleviando qualsiasi tensione e promuovendo l'equilibrio emotivo. Permetti a quest'onda di lavarti, creando un senso di pace e rilassamento. Infine, BV3, posizionato nella parte bassa della schiena, radica e stabilizza la tua energia. Visualizza questo punto come un forte ancoraggio, fornendo supporto al tuo addome inferiore e alleviando qualsiasi disagio. Senti la stabilità che porta, permettendo alla tua energia di fluire liberamente. Mentre mediti, respira profondamente e visualizza questi punti armonizzando il tuo corpo. Invita l'energia a fluire senza problemi, riducendo l'affaticamento e il disagio. Permetti a questo processo riparatore di svolgersi naturalmente, portandoti a uno stato di perfetto equilibrio e benessere. Abbraccia la facilità e la leggerezza che ne derivano, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo verso il suo stato ottimale.
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