Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Man mano che ti immergi più profondamente nella tua meditazione, visualizza il delicato flusso di energia attraverso punti specifici del tuo corpo, armonizzando e rivitalizzando il tuo paesaggio interiore.

Immagina LV3, situato sulla parte superiore del tuo piede, tra l'alluce e il secondo dito. Senti l'energia qui lenitiva e calmante, liberando la tensione e la congestione dal fegato. Promuove una sensazione di chiarezza e equilibrio emotivo, permettendo all'irritabilità e alla frustrazione di dissiparsi.

Ora, porta la tua consapevolezza a GB34, situato sul lato esterno della tua gamba inferiore, appena sotto il ginocchio. Immagina questo punto come una porta d'accesso alla cistifellea, assistendo nel fluire armonioso dell'energia e riducendo la fatica. È come una leggera brezza, che spazza via la stagnazione e rinfresca il tuo spirito.

Infine, concentrati su BL18, trovato sulla tua schiena, in linea con il bordo inferiore delle tue scapole. Immagina questo punto come una connessione al fegato, supportando il suo ruolo disintossicante. È simile a un delicato ruscello, che lava via le impurità e ripristina la vitalità.

In questo stato meditativo, percepisci l'interazione armoniosa di questi punti, ciascuno contribuendo all'equilibrio e al benessere del tuo fegato, cistifellea e vescica. Man mano che l'energia fluisce senza intoppi, visualizza il rilascio di qualsiasi congestione o fatica e abbraccia uno stato di equilibrio emotivo e ringiovanimento fisico.

Lascia che questo equilibrio sereno diventi la tua nuova normalità, coltivando una vita costruttiva e vibrante.