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Ricette TCM

Rimedio per la fatica cronica: Aumenta l'immunità e l'energia

Affaticamento Cronico Immunitario 16: SP17, ST38, Ha4, CV16, La9

Stanchezza persistente, Raffreddori frequenti, Immunità debole

Questa ricetta utilizza SP17 (Shidou) per nutrire la milza, ST38 (Tiaokou) per la parte inferiore del corpo e il Qi, Ha4 (Dicang) per il supporto del viso e dell'immunità, CV16 (Zhongting) per regolare il torace e La9 (Tianchong) per la testa e l'immunità. Aumenta l'energia e l'immunità. Controindicazioni: Evitare Ha4 vicino al viso; usare cautela con CV16 in caso di condizioni toraciche.

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BioCoherence Meditation

Concentrati sul tuo corpo, permettendo a te stesso di rilassarti profondamente. Immagina l'energia che fluisce attraverso di te mentre visualizzi i punti di agopuntura legati alla ricetta Chronic Fatigue Immune 16. Inizia con SP17, situato sul lato della tua gabbia toracica, appena sotto la linea del seno. Questo punto nutre la tua milza, migliorando la tua energia e digestione. Senti il calore che irradia da quest'area, rinnovando la tua vitalità. Successivamente, spostati a ST38, situato nella parte inferiore della gamba, circa due larghezze di dito sotto la rotula. Questo punto supporta la tua parte inferiore del corpo e aumenta il tuo Qi, aiutandoti a radicarti e ripristinare la tua forza. Immagina un flusso costante di energia che sale da questo punto, collegandoti alla terra. Ora, visualizza Ha4, situato sulla tua mandibola, vicino all'angolo della bocca. Questo punto aiuta la tua energia facciale e supporta il tuo sistema immunitario. Permetti a una luce delicata di avvolgere il tuo viso, promuovendo salute e vitalità. Sposta la tua attenzione su CV16, situato al centro del tuo petto. Questo punto regola la tua area toracica, aiutandoti a respirare facilmente e profondamente. Immagina un'onda di energia lenitiva che pulisce e apre il tuo spazio cardiaco, invitando forza e resilienza. Infine, porta la tua attenzione su La9, situata sul tuo polso, vicino alla base del tuo pollice. Questo punto influenza la tua testa e l'immunità complessiva. Immagina uno scudo protettivo che si forma attorno al tuo corpo, potenziando le tue difese immunitarie. Mentre mediti su questi punti, respira profondamente, inspirando energia ed espirando fatica. Permetti a te stesso di armonizzarti con gli effetti nutritivi di questi punti, ripristinando il tuo equilibrio e la tua vitalità con ogni respiro. Abbraccia il flusso naturale di energia dentro di te, rilasciando qualsiasi tensione o stanchezza. Senti l'interconnessione di questi punti, comprendendo come lavorano insieme per migliorare la tua energia e immunità. Lascia che questo senso di equilibrio si stabilisca dentro di te, guidandoti verso uno stato di salute perfetta e benessere.
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