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Ricette TCM

Fatica Autoimmune: Rimedi per la Stanchezza e la Debolezza

Fatica Autoimmune 6: SI16, ST18, Hy2, CV6, TV6

(Affaticamento autoimmune, Debolezza muscolare, Scarso concentrazione)

Questa ricetta utilizza SI16 (Tianchuang) per il collo e il Qi, ST18 (Rugen) per il torace e il Qi, Hy2 (Sibai) per la circolazione facciale, CV6 (Qihai) per tonificare l'energia e TV6 (Zhongzhu) per l'addome inferiore. Riduce la fatica autoimmune. Controindicazioni: Evitare Hy2 vicino agli occhi; usare cautela con CV6 in condizioni addominali.

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Concentrati sui punti di agopuntura associati alla ricetta per la Fatica Autoimmune, ognuno dei quali ha uno scopo unico nel ripristinare equilibrio e vitalità. Inizia con SI16, situato sul lato del collo, appena sotto la linea della mascella. Questo punto, noto come Tianchuang, aiuta ad alleviare la tensione nel collo e supporta il flusso di Qi in tutto il corpo. Visualizza una luce calda e rassicurante che irradia da quest'area, rilasciando qualsiasi tensione e promuovendo chiarezza nella tua mente. Successivamente, porta la tua attenzione a ST18, situato sul petto, appena sotto il capezzolo. Conosciuto come Rugen, questo punto migliora la circolazione del Qi nel torace. Immagina un'onda gentile di energia che fluisce attraverso questo spazio, espandendo il tuo respiro e riempiendo il tuo cuore di calore e forza. Ora, sposta la tua attenzione su Hy2, situato sul viso, specificamente sotto le pupille. Questo punto, chiamato Sibai, promuove la circolazione nell'area del viso. Immagina un bagliore morbido che illumina il tuo viso, rivitalizzando la tua essenza e migliorando la tua vitalità complessiva. Passa quindi a CV6, situato nell'addome inferiore, a due dita sotto l'ombelico. Conosciuto come Qihai, questo punto è essenziale per tonificare l'energia. Immagina un centro energetico vibrante qui, pulsante di vita e rifornendo la tua forza, fornendoti un profondo senso di stabilità e radicamento. Infine, concentrati su TV6, situato nell'addome inferiore, appena sotto l'ombelico. Questo punto, Zhongzhu, supporta gli organi inferiori e aiuta a regolare il flusso di energia. Visualizza un'energia calmante che emana da quest'area, armonizzando i sistemi interni del tuo corpo e favorendo un senso di benessere. Mentre mediti su questi punti, consenti all'energia di circolare nel tuo corpo, armonizzando i tuoi stati fisici e mentali. Abbraccia la sensazione di equilibrio e ringiovanimento, invitando un profondo senso di pace e ripristino dell'energia. Lascia che ogni respiro approfondisca la tua connessione con questi punti di guarigione, nutrendo il tuo corpo fino al suo stato perfetto e naturale.
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