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Ricette TCM

Cardiovascolare 7: Rimedi per problemi di cuore ed energia

Cardiovascolare 7: SI12, ST14, Ha4, CV4, TV2

(Angina, Dolore toracico, Palpitazioni, Affaticamento)

Questa ricetta incorpora SI12 (Bingfeng) per la spalla e la circolazione, ST14 (Kufang) per il torace e il cuore, Ha4 (Dicang) per la circolazione facciale, CV4 (Guanyuan) per tonificare il Qi e TV2 (Qixue) per l'addome inferiore. Riduce le palpitazioni. Controindicazioni: Evitare Ha4 vicino al viso; usare cautela con CV4 in condizioni addominali.

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BioCoherence Meditation

Visualizza il primo punto di agopuntura, SI12 (Bingfeng), situato al centro della scapola. Questo punto migliora la circolazione e allevia la tensione nelle spalle, promuovendo il benessere generale. Successivamente, concentrati su ST14 (Kufang), che si trova sul petto, appena sotto la clavicola. Questo punto supporta la salute del cuore e allevia il disagio toracico, favorendo un senso di apertura e calma. Ora, porta la tua attenzione a Ha4 (Dicang), situato all'angolo della bocca. Questo punto aiuta la circolazione facciale e aiuta a liberare eventuali stasi, consentendo all'energia di fluire liberamente. Sposta la tua attenzione su CV4 (Guanyuan), situato a pochi centimetri sotto l'ombelico. Questo punto tonifica il Qi, nutrendo la tua energia e vitalità, e instilla un senso di stabilità e radicamento. Infine, connettiti con TV2 (Qixue), situato nell'addome inferiore. Questo punto rinvigorisce la parte inferiore del corpo e contribuisce all'armonia generale, migliorando il flusso di energia all'interno. Mentre mediti su questi punti, immagina ogni area che diventa calda e vibrante, rilasciando qualsiasi tensione o disagio. Permetti all'energia di questi punti di armonizzare il tuo cuore, ridurre le palpitazioni e alleviare la fatica. Respira profondamente, immaginando un delicato flusso di energia curativa che circola nel tuo corpo. Senti l'equilibrio ripristinarsi mentre ogni punto lavora in armonia, portandoti a uno stato di perfetta salute e tranquillità.
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