Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Visualizza un fiume gentile e fluente dentro di te, simbolizzando il perfetto equilibrio e armonia dei sistemi linfatico e immunitario del tuo corpo. Immagina tre punti chiave lungo questo fiume, ognuno servendo come una fonte vitale di energia e supporto.

Per primo, concentrati sul punto noto come LI4, situato nella membrana tra il pollice e l'indice di ogni mano. Immagina questo punto come un portale che si apre per consentire il flusso fluido dell'energia, alleviando qualsiasi congestione e favorendo un senso di rilassamento e alleviamento.

Successivamente, sposta la tua attenzione su LI11, situato alla fine esterna del solco del gomito quando il braccio è piegato. Immagina questo punto come una fontana di vitalità, migliorando la circolazione e riducendo qualsiasi gonfiore, come se massaggiassi gentilmente via la tensione e la stagnazione.

Finalmente, dirigi la tua consapevolezza verso SP6, posizionato circa quattro dita sopra la caviglia interna lungo la gamba. Questo punto funge da fonte nutriente per la milza, promuovendo equilibrio e armonia all'interno dei sistemi del corpo. Senti la sua influenza lenitiva mentre supporta il sistema immunitario, rafforzando le difese naturali del tuo corpo.

Quando questi punti si collegano nella tua mente, senti l'interazione armoniosa tra di loro, favorendo uno stato di equilibrio. Il fiume del tuo sistema linfatico scorre senza sforzo, portando via impurità e rafforzando il tuo benessere complessivo. Abbraccia l'energia calma e bilanciata, sapendo che supporta il tuo viaggio verso uno stato più sano e più armonioso.