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Ricette TCM

Alleviamento della fatica cronica: Potenzia il tuo sistema immunitario

Affaticamento Cronico Immunitario 15: TH22, ST31, TV4, CV16, La11

Affaticamento persistente, Raffreddori frequenti, Immunità debole

Questa ricetta utilizza TH22 (Erheliao) per pulire la testa, ST31 (Biguan) per la coscia e il Qi, TV4 (Huangshu) per l'addome inferiore, CV16 (Zhongting) per regolare il torace e La11 (Touqiaoyin) per la testa e l'immunità. Supporta la vitalità. Controindicazioni: Usare cautela con CV16 in caso di condizioni toraciche.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Post della nostra comunità

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, concentra la tua consapevolezza sui punti energetici che possono supportare la tua vitalità e rafforzare il tuo sistema immunitario.

Visualizza TH22, situato sul lato del collo, proprio dietro l'orecchio. Questo punto aiuta a liberare la mente e rilasciare la tensione, permettendo alla chiarezza di fluire attraverso di te.

Ora, rivolge la tua attenzione a ST31, trovato sulla coscia esterna, dove la gamba incontra l'anca. Questo punto rinvigorisce la tua energia e migliora il tuo Qi complessivo, promuovendo forza e stabilità nel tuo corpo.

Ora, porta consapevolezza a TV4, situato nell'addome inferiore, appena sopra l'osso pubico. Questo punto nutre i tuoi organi interni e aiuta a bilanciare il tuo flusso energetico, favorendo calore e comfort nel tuo nucleo.

Senti la connessione a CV16, situato al centro del tuo petto, proprio sotto lo sterno. Questo punto regola la tua respirazione e supporta l'equilibrio emotivo, aiutando a alleviare qualsiasi tensione nel tuo petto.

Infine, concentrati su La11, situato sul bordo esterno del tuo avambraccio, proprio sotto la piega del gomito. Questo punto potenzia la tua funzione immunitaria e libera qualsiasi stagnazione nella tua testa, promuovendo una sensazione di leggerezza e benessere.

Mentre visualizzi questi punti, consenti alle loro energie di intrecciarsi, creando un flusso armonioso in tutto il tuo corpo. Immagina una luce calda che emana da ogni punto, riempiendoti di forza, chiarezza e resilienza. Respira profondamente, assorbendo questa energia, e sentila rinvigorire ogni cellula del tuo essere.

Ad ogni respiro, riconosci qualsiasi affaticamento o debolezza, e immagina che si sciolga, sostituita da vitalità e un senso di salute robusta. Permetti a questa sensazione di ancorarsi profondamente dentro di te, bilanciando corpo e mente al loro stato naturale di benessere. Continua a respirare, abbracciando l'energia di supporto di questi punti mentre lavorano insieme per migliorare la tua forza e immunità.
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