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Ricette TCM

Potenziare l'umore in inverno: Rimedi per bassa energia e motivazione

(Depressione Invernale 6): GB24, LR2, Ly8, CV19, LR8

Umore basso in inverno, Lethargia, Mancanza di motivazione

Questa ricetta utilizza GB24 (Riyue) per il petto e le emozioni, LR2 (Xingjian) per lenire il fegato, Ly8 (Jiaoxin) per l'addome inferiore, CV19 (Zigong) per aprire il petto e LR8 (Ququan) per nutrire il fegato. Solleva l'umore e l'energia. Controindicazioni: Usare cautela con CV19 in condizioni toraciche.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, porta la tua consapevolezza ai punti di agopressione che possono sollevare il tuo umore e la tua energia durante questi mesi invernali.

Inizia con GB24, situato nel settimo spazio intercostale, appena sotto il capezzolo sul lato sinistro. Questo punto aiuta a rilasciare la tensione emotiva nel petto e supporta gli organi associati ai sentimenti, promuovendo una sensazione di apertura e leggerezza.

Poi, concentrati su LR2, situato tra il primo e il secondo dito, appena sopra la parte web. Questo punto calma il fegato, aiutando ad alleviare sentimenti di frustrazione e irritabilità, portando una sensazione di pace e chiarezza.

Ora, visualizza LY8, trovato sul lato interno del ginocchio, appena sopra la piega poplitea. Questo punto nutre l'addome inferiore e il fegato, migliorando la vitalità e il flusso energetico in tutto il corpo.

Sposta la tua attenzione su CV19, situato al centro del petto, tra le costole. Questo punto apre l'area del petto, incoraggiando respiri profondi e rilascio emotivo, permettendo alla gioia e alla luce di riempire il cuore.

Infine, concentrati su LR8, trovato all'interno del ginocchio, appena sopra il tendine rotuleo. Questo punto nutre il fegato e promuove il benessere complessivo, aiutando a ripristinare equilibrio e motivazione.

Mentre visualizzi questi punti, immagina la loro energia armonizzare il tuo corpo e la tua mente. Con ogni respiro, assorbi energia sollevante, rilasciando la letargia e il basso umore. Permetti al calore di quest'energia di circolare, riempiendoti di motivazione e gioia.

Senti la connessione tra questi punti e i tuoi organi, comprendendo come lavorano insieme per ripristinare l'equilibrio. Abbraccia questo processo naturale di guarigione e lascia che ti guidi verso uno stato di armonia e vitalità. Continua a respirare profondamente, invitando leggerezza nel tuo essere, e fidati della capacità del tuo corpo di ringiovanire.
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Disclamere BioCoherence fornisce sia un'analisi accademica che un'analisi energetica e sperimentale. Le informazioni visualizzate possono essere correlate o meno con lo stato fisico dei sistemi. I calcoli si basano su misurazioni individuali e algoritmi sperimentali. Tutti i risultati calcolati, come i livelli di energia, i livelli di entropia e i sistemi coerenti, sono progettati per fornire informazioni utili per lo sviluppo personale, non per scopi medici. L'uso di tutti i risultati è sotto la sola responsabilità dell'utente. In caso di dubbi, è importante consultare un medico. Si prega di controllare il nostro EULA prima di decidere l'uso del software.

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