Ricette TCM

Alleviamento Digestivo: Rimedi per Allergie e Affaticamento

(Allergie Digestive Affaticamento 8): BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

(Gonfiore addominale da cibo, Affaticamento, Diarrea, Bassa energia)

Questa ricetta utilizza BL56 (Chengjin) per il polpaccio e il Qi, GB11 (Touqiaoyin) per la testa e la digestione, Ha7 (Jingming) per gli occhi e la digestione, GV10 (Lingtai) per regolare la colonna vertebrale e TH18 (Qimai) per regolare la testa. Riduce il gonfiore. Controindicazioni: evitare Ha7 vicino agli occhi.

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BioCoherence Meditation

Quando ti sistemi in questo spazio di calma, inizia a visualizzare i punti di agopuntura che supportano il tuo viaggio verso l'equilibrio e il benessere.

Individua il punto BL56, situato sul retro della gamba, a metà strada tra il tallone e il muscolo del polpaccio. Questo punto, Chengjin, nutre il polpaccio e migliora il flusso di Qi, aiutando a ridurre la sensazione di pesantezza e fatica.

Successivamente, porta la tua consapevolezza a GB11, situato sul lato della testa, appena sopra l'orecchio. Conosciuto come Touqiaoyin, questo punto aiuta nella digestione e supporta la chiarezza, alleviando il disagio che può sorgere da problemi legati al cibo.

Ora, concentrati su Ha7, situato nell'angolo interno dell'occhio. Questo punto, Jingming, promuove la chiarezza visiva e aiuta la digestione. Avvicinati a questo punto con cautela, evitando la pressione diretta, poiché influisce sull'armonia degli occhi e della digestione.

Sposta la tua attenzione su GV10, posizionato lungo la colonna vertebrale, leggermente sotto la base del collo. Lingtai aiuta a regolare la colonna vertebrale e supporta il flusso energetico complessivo, radicandoti nella stabilità e nella forza.

Infine, trova TH18, situato dietro l'orecchio, appena sotto l'osso. Questo punto, Qimai, assiste nella regolazione della testa e può alleviare la pressione, favorendo una sensazione di leggerezza e facilità.

Mentre attraversi questi punti, visualizza la loro energia armonizzando gli organi che influenzano, creando uno stato equilibrato all'interno. Immagina il sistema digestivo che scorre senza problemi, rilasciando gonfiore e fatica, ringiovanendo la tua energia con ogni respiro.

Permetti a te stesso di respirare profondamente in questa visualizzazione, connettendoti con il ritmo naturale del tuo corpo. Abbraccia questo momento mentre integri le qualità lenitive di questi punti, invitando il tuo corpo a tornare al suo stato perfetto e naturale di equilibrio.