Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Visualizza i punti di agopuntura che svolgono un ruolo fondamentale nell'alleviare l'orticaria cronica e le riacutizzazioni legate allo stress. Inizia con BL49, situata nella parte bassa della schiena, appena a sinistra della colonna vertebrale. Questo punto, conosciuto come Yishe, aiuta a regolare la milza, che è essenziale per la digestione e la produzione di Qi, l'energia vitale del corpo. Prosegui concentrandoti su GB4, situato sul lato della testa, sopra l'orecchio. Conosciuto come Hanyan, questo punto supporta la testa e la pelle, alleviando il disagio e promuovendo chiarezza. Ora porta la tua consapevolezza su Hy6, situata sul mento, leggermente sopra la linea della mascella. Questo punto, Chengjiang, affronta i sintomi facciali, aiutando a ridurre le reazioni legate allo stress. Tuttavia, è importante evitare di stimolare questo punto vicino alla bocca direttamente. Sposta la tua attenzione su CV9, situato al centro dell'addome, appena sopra l'ombelico. Questo punto, Shuifen, regola il metabolismo dell'acqua, aiutando a bilanciare i fluidi nel corpo, il che è cruciale per ridurre l'orticaria. Infine, connettiti con TH11, situato sul retro del braccio, vicino al gomito. Conosciuto come Qinglengyuan, questo punto aiuta a regolare il flusso di Qi, alleviando la tensione e promuovendo il rilassamento. Man mano che approfondisci il respiro, visualizza ogni punto che brilla dolcemente, armonizzando l'energia del tuo corpo, alleviando l'orticaria e calmando la mente. Immagina un'onda gentile di rilassamento che si diffonde da ogni punto, lenendo la pelle e rilasciando lo stress. Con ogni respiro, senti un equilibrio ripristinarsi dentro di te, permettendo al tuo corpo di tornare al suo stato naturale e sano. Abbraccia questo momento di guarigione e tranquillità, sapendo che questi punti stanno lavorando insieme per supportare il tuo benessere.