Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che possono aiutare ad alleviare l'ansia da allergia. Innanzitutto, visualizza BL47, situata sulla schiena, a circa 3 pollici dalla colonna vertebrale nella parte bassa della schiena. Questo punto calma la mente e supporta l'equilibrio emotivo, aiutando a liberare i sentimenti di ansia. Poi, concentra la tua attenzione su GB2, che si trova proprio davanti all'orecchio, dove la mandibola incontra il cranio. Questo punto è benefico per problemi legati all'orecchio e alle allergie, aiutando a rilasciare tensione e disagio. Ora, rivolgiti a Hy4, situata all'angolo della bocca. Questo punto affronta i sintomi facciali, lenendo eventuali pruriti o irritazioni che possono sorgere. Poi, immagina CV8, che si trova al centro dell'addome inferiore. Questo punto aiuta a tonificare il Qi, fornendo energia e stabilità. Tuttavia, fai attenzione ad evitare questo punto se ci sono condizioni addominali presenti. Infine, porta la tua consapevolezza a TH9, situata sul polso, tra le due ossa sul lato esterno. Questo punto regola la gola, aiutando ad alleviare eventuali tensioni o disagi. Mentre ti concentri su questi punti, immagina un dolce flusso di energia che circola nel tuo corpo, armonizzando la tua mente e il tuo spirito. Permetti a questa energia di bilanciare il tuo stato emotivo, alleviando l'ansia e liberando eventuali sintomi fisici di allergie, come la congestione nasale e la pelle pruriginosa. Respira profondamente e lascia che questa energia naturale e curativa ti avvolga, riportandoti a uno stato di calma e equilibrio. Abbraccia questo momento di tranquillità, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo e la tua mente verso il loro stato perfetto e normale.