Ricette TCM

BioCoherence Meditation

In questo momento di profonda meditazione, immagina i tre punti di agopuntura che formano il cuore della ricetta Boost Energy: ST36, CV6, e KI3. Questi punti sono fondamentali per rivitalizzare la tua energia e ripristinare l'equilibrio.

Visualizza ST36, situato sulla parte bassa della gamba, sotto il ginocchio e leggermente di lato. È conosciuto come il punto "Tre Miglia della Gamba", simbolizzando la sua capacità di rinvigorire e sostenerti per lunghe passeggiate. Mentre ti concentri su ST36, immagina che nutra la milza e lo stomaco, migliorando la capacità del tuo corpo di trasformare il nourishment in energia e vitalità.

Ora, porta la tua consapevolezza su CV6, situato sull'addome inferiore, a pochi distanze di dito sotto l'ombelico. Questo punto, spesso chiamato "Mare dell'Energia", funge da riserva di forza vitale. Immagina che rinforzi la forza centrale del tuo corpo, ripristinando le tue risorse energetiche e sostenendo l'armonia di tutti gli organi interni.

Finalmente, dirigi la tua attenzione su KI3, situato sull'articolazione caviglia interna, proprio dietro l'osso della caviglia. Questo punto, conosciuto come il "Grande Ruscello", è una fonte vitale di energia per i rene. Immagina che supporti il ruolo dei reni nel sostenere l'essenza del tuo corpo e radicare il tuo spirito.

Mentre mediti su questi punti, immagina il flusso gentile di energia che facilitano in tutto il tuo corpo. Senti il calore e la vitalità diffondersi, affrontando la fatica e la debolezza, e ripristinando la tua energia al tuo stato naturale, bilanciato. Accogli la sensazione di forza rinnovata e equilibrio, mentre ogni respiro approfondisce la tua connessione a questa forza vitale fondamentale.