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Ricette TCM

Alleviamento del dolore TMJ: Rimedi erboristici semplici per problemi alla mascella

Dolore TMJ: SJ17, ST7, LI4, GB2

Dolore alla mascella, Click della mascella, Difficoltà a masticare

Questa ricetta affronta il dolore TMJ con SJ17 (Yifeng) per rilassare la mascella, ST7 (Xiaguan) per alleviare il dolore locale, LI4 (Hegu) per ridurre l'infiammazione e GB2 (Tinghui) per aprire i canali dell'orecchio. Migliora la mobilità della mascella. Controindicazioni: Evitare SJ17 in caso di infezioni dell'orecchio; prestare attenzione con ST7 in caso di infortuni facciali.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti e ad approfondire il tuo respiro, porta la tua consapevolezza nelle aree di tensione della tua mascella. Visualizza i punti di agopuntura che aiuteranno a alleviare il dolore dell'ATM:

Individua SJ17, noto come Yifeng, proprio dietro il lobo dell'orecchio. Questo punto aiuta a rilassare la mascella, alleviando la tensione e lo stress. Senti l'energia calmante che irradia da quest'area, calmando i muscoli e promuovendo il rilassamento.

Ora sposta la tua attenzione su ST7, Xiaguan, situato nell'articolazione della mascella, proprio davanti all'orecchio. Questo punto è noto per alleviare il dolore locale. Immagina il calore che si diffonde da questo punto, sciogliendo il disagio e migliorando la mobilità mentre apri e chiudi delicatamente la bocca.

Successivamente, porta la tua attenzione su LI4, Hegu, situato nella membrana tra il pollice e l'indice. Questo punto è potente per ridurre l'infiammazione. Visualizza un'onda di energia curativa che scorre dalla tua mano, diffondendosi attraverso la tua mascella, alleviando qualsiasi gonfiore o dolore.

Infine, trova GB2, Tinghui, situato davanti all'orecchio, proprio sopra ST7. Questo punto apre i canali dell'orecchio e promuove l'equilibrio generale. Immagina una luce delicata che irradia da quest'area, armonizzando l'energia nella tua testa e nella tua mascella.

Mentre tieni questi punti nella tua mente, fai un respiro profondo, permettendo all'energia curativa di circolare nel tuo corpo. Con ogni espirazione, rilascia qualsiasi tensione residua. Senti la tua mascella diventare più mobile, i tuoi muscoli più rilassati e il tuo corpo tornare al suo stato naturale di benessere.

Continua a visualizzare l'equilibrio e l'armonia all'interno della tua mascella e delle aree circostanti, invitando la pace e il comfort nella tua esperienza. Lascia che questa meditazione ti guidi verso uno stato di rilassamento perfetto e naturale.

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